Jak rozjaśnić cerę?

... Zbyt intensywne opalanie może skutkować pojawieniem się na skórze nieładnych przebarwień. Sposobem na to, aby ich uniknąć są oczywiście kremy z wysokim filtrem. Co jednak zrobić, kiedy taki defekt ...

dawno temu

Jak pielęgnować paznokcie?

... , więc aby go uniknąć należy systematycznie przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne. Jakie rytuały piękności można wykonać, aby dłonie stały się prawdziwą ozdobą?   ... , więc aby go uniknąć należy systematycznie przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne. ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna

... i zakazanych, a przyrządzanie potraw ograniczyć do gotowania na parze i pieczenia. Unikaj tłustych, wzdymających i smażonych dań. Ogranicz ich wielkość i ilość do 5 w ciągu dnia, a unikniesz przejedzenia. ... i zakazanych, a przyrządzanie potraw ...

dawno temu

Poród w wodzie

... także na psychikę - mniejszy ból to odprężenie i zachowanie świadomości tego, co się dzieje. Jeśli chcesz uniknąć porodu siłam natury bez znieczulenia, a nie chcesz decydować się na znieczulenie zewnątrzoponowe, być może poród w wodzie jest ...

dawno temu

Ćwicz, siedząc za biurkiem!

... pod biurkiem. Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia! Dowiedz się, jak zbudować piękną sylwetkę, nie opuszczając miejsca pracy. ... pod biurkiem. Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia! Dowiedz się, jak zbudować piękną sylwetkę, nie ...

dawno temu

Sposoby na wrastający paznokieć

... . Przeczytaj, jak uniknąć wrastających paznokci i jakie są możliwe metody leczenia, kiedy deformacja już nastąpiła. ... i zakładanie butów, lepiej więc postępować tak, by jej uniknąć. Nie należy: obcinać paznokci stóp zbyt głęboko i zaokrąglać ...

dawno temu

Stres? Pokonaj go dietą!

... ulegamy. Taki tryb życia jest najprostszą drogą do nadwagi, a nawet otyłości. Jak uniknąć takich problemów? ... to także rada dla osób narażonych naciągły stres. Aby uniknąć podjadania słodyczy, warto wcześniej przygotowywaćposiłki bogate w ...

dawno temu

Militarne zabawy małych chłopców

... . Jednak od zabaw się zaczyna. Czy faktycznie nie da się uniknąć tego etapu w życiu małego chłopca? Sama zadaje sobie to pytanie jako mama małego chłopca. Czas pokaże. Warto się jednak nad tym zastanowić, może np. przy oglądaniu naszej galerii. ...

dawno temu

5 prostych sposobów na młodo wyglądającą skórę

... To, jak się starzejemy i czy szybko zaczniemy mieć zmarszczki, w dużej mierze zależy od genów. Ale to nie one decydują o wszystkim, możemy pomóc urodzie przez odpowiednią pielęgnację skóry, wcześnie ...

dawno temu

Odciąganie pokarmu - jak to zrobić?

... Publiczne karmienie piersią nie należy do najprzyjemniejszych zwłaszcza, gdy słyszy się złośliwe komentarze z ust przechodniów. Aby uniknąć tego typu sytuacji warto odciągnąć trochę mleka w domu ...

dawno temu

Jak stres wpływa na rozwój płodu?

... XXI wiek i życie bez stresu. To chyba jakiś żart! Codzienne stresy towarzyszą każdemu, i nie da się ich uniknąć. Są raczej nieszkodliwe i niejednokrotnie mobilizują do działania. Jednak nadmierny ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie powinnaś robić po rozstaniu

... , szukanie zemsty na byłym partnerze czy randki z nieznajomymi. Sprawdź, jakie błędy najczęściej popełniamy po rozstaniu i jak uniknąć ich w przyszłości. ... , szukanie zemsty na byłym partnerze czy randki z nieznajomymi. Sprawdź, jakie błędy ...

dawno temu

Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

... Mięśnie łydki pracują przy niemalże każdej czynności, którą wykonujesz – od noszenia szpilek po bieganie. Aby uniknąć urazów i nadać nogom zgrabny, szczupły wygląd, wykonuj proste ćwiczenia ...

dawno temu

Szczepionki - fakty i mity

... pustoszyła średniowieczną Europę w XIV wieku. Pomimo tego, że szczepionki pozwalają uniknąć poważnych powikłań, przede wszystkim u dzieci, wciąż liczba przeciwników szczepionek jest duża. Jakie mity krążą wśród nich na temat szczepionek? ... ...

dawno temu

Brązowe plamy na skórze

... . Wraz z upływem czasu na twarzy pojawiają się trudne do usunięcia zmarszczki czy popękane naczynka, których usunięcie jest dość kosztowne. Jednak to nie koniec listy problemów, które pogarszają nasz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak uratować przypalone danie? Kulinarne triki

... , ponieważ właśnie tam znajduje się najwięcej przypalonych resztek. Przenosząc jedzenie, staraj się więc nabierać tylko górną warstwę, aby uniknąć rozprowadzenia niepożądanego smaku po całym naczyniu ... . To proste działanie pozwala uniknąć ...

2 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?

... ? Niewiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić po zakończeniu diety. Przez to, że przez dłuższy czas trzymały się określonego sposobu odżywiania, mogą być spragnione ,,zakazanych” produktów. Prowadzi to do wystąpienia efektu jojo. Jak tego ...

dawno temu

Nie trać włosów! Poznaj metody leczenia łysienia

... nie uniknie się go mimo podejmowanych prób leczenia. Ale nie zawsze związane jest tylko z genetyką, lecz z szybkim tempem życia, przewlekłym stresem lub przebytą chorobą (np. nowotworową). ... nie uniknie się go mimo podejmowanych prób leczenia. ...

dawno temu

Kurs samoobrony

... przesileniu, gdy dzień staje się krótszy, wracamy wieczorem do domu i nie czujemy się bezpiecznie. Zobacz, jak możesz dzięki kilku chwytom i technikom samoobrony poczuć się bezpieczniej i uniknąć nieprzyjemnego spotkania ze złodziejem lub ...

dawno temu

Choroby intymne

... na uniknięcie infekcji pochwy i pęcherza moczowego. Niestety, zapalenie pochwy, przydatków oraz stany zapalne pęcherza moczowego to częste dolegliwości kobiet. Jak się przed nimi bronić? ... na uniknięcie infekcji pochwy i pęcherza moczowego. ...

dawno temu

Szczepionki wzmocnią twoją odporność

... temu przy ponownym kontakcie z zarazkami bardzo szybko się broni.  Nasza odporność zostaje wzmocniona, a w wielu przypadkach zastosowanie szczepionki pozwala uniknąć zażywania antybiotyków. ... temu przy ponownym kontakcie z zarazkami bardzo ...

dawno temu

Obcinanie włosów

... pozwolą uniknąć popełniania błędów lub zainspirują do świadomego śledzenia pracy fryzjera i określenia jakości świadczonych przez niego usług. ... pozwolą uniknąć popełniania błędów lub zainspirują do świadomego śledzenia pracy fryzjera i ...

dawno temu

Masło orzechowe

... Masło orzechowe to ciekawe rozwiązanie, które pomaga uniknąć monotonni w przygotowywaniu ciagle tych samych kanapek z serem i wędliną. To smaczna i zdrowa przekąska, która dostarcza organizmowi ...

+ Pokaż więcej