Jesteś gotowa na dziecko? Zrób test!

... a nawet do depresji poporodowej. Warto więc jeszcze na początku planowania rodziny zadać sobie pytanie - i szczerze na nie odpowiedzieć - czy faktycznie ja i mój partner jesteśmy gotowi na rodzicielstwo? ... a nawet do depresji poporodowej. ...

dawno temu

Nikt nie chce kochać bezwarunkowo!

... Jaka jest granica tolerancji w związku – tego nie wie nikt, bo co związek, to inna granica. Kiedy ktoś mi mówi, że nic nie może zrobić ze swoim życiem – a wiem z obserwacji, że to nie depresja ... rodzinnych zobowiązań, uważam, że ratowanie ...

dawno temu

Psychodeliczne wakacje

... Wakacje. Jeszcze odległe, ale z każdym promieniem słońca czujemy, jak się zbliżają. Dla dzieci i młodzieży to okres swobody i beztroski, dla ich rodziców nierzadko niepokoju, bowiem pora wakacyjna to dla wielu nastolatków czas pierwszych ...

dawno temu

"The International", Tom Tykwer

... o najgorsze, łącznie z odpowiedzialnością za aktualną depresję ekonomiczną. Ten film to inteligentna rozrywka, która kusi pięknie sfotografowanymi pejzażami europejskich miast i zaskakuje spektakularnymi scenami akcji. ... przez wszystkich ...

dawno temu

„Przepis na miłość”, Jean-Pierre Ameris

... , ale nieurągającą niczyjej inteligencji, rozrywkę. Humor jest rzeczywiście śmieszny, aktorstwo wyśmienite. W efekcie jest to idealna odtrutka na jesienną depresję. ... nienaganne, wdzięk autentyczny. W efekcie film Amerisa to idealna odtrutka ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

... Dotlenienie organizmu jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jeśli tlenu jest zbyt mało pojawia się zmęczenie, niepokój a nawet depresja. Możemy dostarczać sobie powietrze ...

dawno temu

Co począć z Byłym?

... w depresję. Jeśli jest dobry – już go nie masz, a jeśli jest zły – właśnie przespałaś się z byłym. Wiemy więc, że za żadne skarby nie wolno z byłym sypiać, ale co z nim w takim razie robić? Przyjaźnić się? ... w depresję. Jeśli jest dobry – już ...

dawno temu

Boga prawdopodobnie nie ma

... . Już wyjeżdża zza zakrętu i zaraz się zatrzyma. Przyglądasz mu się, reklamę szynki i papierosów zastąpiło hasło: Boga prawdopodobnie nie ma. Przestań się martwić i zacznij żyć. ... . Już wyjeżdża zza zakrętu i zaraz się zatrzyma. Przyglądasz mu ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem ...

dawno temu

Zdrowy sok - źródło młodości

... Każda z nas chciałaby być piękna i młoda, najlepiej przez całe życie. I co w tym kierunku robimy? Palimy papierosy, które niszczą naszą cerę, jemy fast foody, które negatywnie wpływają na skórę ...

dawno temu

Szczęście na talerzu

... Już co dziesiąty Polak cierpi na tzw. jesienną depresję. Jeżeli przygnębienie i brak energii do życia utrzymuje się nieprzerwanie ponad dwa tygodnie, konieczna jest wizyta u lekarza. W innym wypadku ... kwasu foliowego może przyczyniać się do ...

dawno temu

Cynk w jedzeniu

... była znikoma. Obecnie, liczne badania potwierdzają ważną rolę cynku. Pierwiastek współuczestniczy w metabolizmie komórkowym, wpływa na pracę enzymów trawiennych, wspomaga gojenie ran, leczy depresję, zmniejsza agresję. Cynk można znaleźć w ...

dawno temu

Czy dać mu drugą szansę?

... Mam 32 lata, mieszkam w małym mieście, jestem niezależna finansowo. Uzyskałam to z wielkim trudem, ponieważ 6 lat leczyłam się na ciężką depresję i nie umiałam nic ze swoim życiem zrobić. Mąż ... Droga Cegło! Mam 32 lata, mieszkam w małym ...

dawno temu

Jak się odstresować?

... Na pewno słyszałaś o tym, że wysiłek fizyczny pozwala zwalczyć niepokój i depresję. Jednak zdarzają się dni, gdy nawet ulubiony zestaw ćwiczeń nie jest w stanie poprawić naszego nastroju i złagodzić ...

dawno temu

„O chorowaniu”, Virginia Woolf

... . Autorka dzieli się swoim niewesołym doświadczeniem (przez większość życia zmagała się z depresją), w ten sposób szukając prawdy. Świetny tekst pełny interesujących myśli. ... , dzieli się swoim niewesołym przecież doświadczeniem (przez ...

dawno temu

Don Kichot w spódnicy

... Mój szef powiedział mi ostatnio na powitanie: Ślicznie pani w tej niebieskiej sukience i z tym papierosem w ustach, tak seksy i kul. Odparłam, że sukienki tej nie lubię, a związków seksu z paleniem ... Mój 55-letni, najprzystojniejszy z całej ...

dawno temu

Dziwne kapelusze

... na głowy rzeczy, które przypominają wielki papieros, tron, parasolkę bez rączki. Te bardziej zachowawcze przyozdabiają głowy monstrualnych rozmiarów kwiatami lub fantazyjnymi toczkami. Niżej przedstawiamy kilka zdjęć, na których widać dziwaczne, ...

dawno temu

Buntownik wagi lekkiej

... Powoli wpadam w depresję przedświąteczną. Nie lubię tego naprężu, żeby zrobić i wystawić jak najwięcej żarcia, a potem i tak człowiek nie może na to patrzeć, bo po trzech daniach już jest najedzony ... Szanowna Cegło! Ja już powoli wpadam w ...

dawno temu

E-psychologia pomaga dotrzeć do potrzebujących

... , oraz Moodgym.anu.edu.au – dostępny w internecie program do walki z depresją przy zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej. Eksperci wskazują, że dzięki zapewnieniu swoim użytkownikom anonimowości ...

dawno temu

Schejbal, Dereszowska, Mielcarz – ratunku, mam dziecko!

... jeszcze raz – zdecydowałyby się na dziecko. Ale początki były trudne i każda w innym momencie miała chwile paniki i kryzysu. Magda Mielcarz przeszła ciążową depresję. - Stracę wolność, nie będę się rozwijać ...

dawno temu

Deser czekoladowy - dobry początek weekendu

... Dokładnie wymieszaj otrzymaną masę i powoli wlewaj do niej gorące mleko. Krok 7 Gotuj deser na bardzo małym ogniu aż zgęstnieje (ok 2-3 minuty). Krok 8 Zupą czekoladowąnapełnij 4 miseczki. Ozdób ją kluseczkami z piany oraz startą czekoladą. Krok ...

dawno temu

Magnez w jedzeniu

... w diecie pomagają lepiej sobie radzić ze stresem i z depresją. Magnez wpływa korzystnie na samopoczucie, nastrój. Znaleźć go można choćby w czekoladzie. A kto z nas jej nie lubi? Poza pozytywnym wpływem na nastrój, magnez zapobiega zatruciom, ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... i każdemu wirusowi. Sposób na depresję W zdrowym ciele, zdrowy duch. To powiedzenie jest bardzo słuszne. W końcu dlaczego miałabyś się nie uśmiechać, skoro czujesz się i wyglądasz świetnie ...

+ Pokaż więcej