Jak dobrać dietę na jesień?

... z dzieciństwa. Wybieramy potrawy ciepłe, słodkie, na bazie mleka, ale z dodatkiem produktów mącznych takich, jak kasza, ryż, makaron czy kluski. Świetne są też pierogi i naleśniki, które przygotować ...

dawno temu

Zupa z makaronem

... , wymienić trzeba trzy podstawowe produkty. Mamy zatem do czynienia z ryżem, ziemniakami i makaronem. Dlaczego tak dobrze sprawdzają się w nieraz bardzo odmiennym towarzystwie? Dzieje się tak dzięki ich dość ... z takich wzorcowych potraw z ...

dawno temu

Jak zrobić budyń?

... przede wszystkim mąkę, białe pieczywo, ryż albo żelatynę. Warto zastanowić się jednak, czy jedzenie budyniu jest wskazane. Podobnie, jak ma to miejsce z niemal każdym produktem spożywczym, budyń ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... wcześniej podsmażamy lekko na patelni wraz z cebulką. Mięso ma być chrupiące i ładnie zarumienione, a cebulka musi się zeszklić i nabrać złocistego odcienia. Można tu także dodać duszone pieczarki. Ryż ...

dawno temu

Rodzaje zbóż

... . Do zbóż zalicza się także dobrze nam znaną kukurydzę i ryż. Ze względu na czas zbiorów wszystkie zboża dzieli się na ozime i jare. Pszenica to główny składnik pieczywa, makaronów i wyrobów ...

dawno temu

Blanszowanie warzyw

... substancji, np. w postaci metali ciężkich, a także ryż, z którego usunięty zostaje nadmiar tzw. krochmalu. Blanszowaniu warto także poddać orzechy, bakalie, pistacje czy migdały. Jest to szczególnie ...

dawno temu

Kasza w diecie

... odżywcze, to kasza pod tym względem znacznie przewyższa ryż. Ma w swoim składzie sporo witamin z grupy B oraz witaminę PP, E a także kwas foliowy. Do tego jest źródłem: wapnia, żelaza, cynku i miedzi ...

dawno temu

Przemoc ekonomiczna

... to efekt kampanii medialnych, z drugiej powstaje coraz więcej instytucji, które udzielają pomocy ofiarom przemocy. Dzisiaj już żaden policjant nie powinien na wezwanie do bitej kobiety, powiedzieć ... , kiedy słyszą krzyk bitej ofiary. Wszystkie ...

dawno temu

Jak zapobiec odwodnieniu?

... , oddawanie moczu w mniejszych ilościach oraz przyspieszone bicie serca i zmiana koloru moczu na bardziej żółty. Zdaniem profesora Ryszarda Gellerta, nefrologa, wybitnego specjalisty chorób wewnętrznych ... %) - uczucie suchości w ustach, ...

dawno temu

"S@motność w sieci", reż. Witold Adamek

... się, gdy po krótkiej chwili zachwytów nad nimi zadajemy sobie pytanie, czemu te wizualne fajerwerki mają właściwie służyć. A czasu mamy na to sporo, bo film trwa bite dwie godziny. Niestety z każdą ...

dawno temu

"Slumdog. Milioner z ulicy", Danny Boyle

... niewykształcony mieszkaniec slumsów mógł o własnych siłach wygrać teleturniej, który na całym świecie ma raptem garstkę zwycięzców? Zeznanie bitego i poniżanego Jamala jest jednak klarowne - wszystkie odpowiedzi ...

dawno temu

Jestem zorganizowana, nie jestem szczęśliwa

... czasopismo, ale płacą 4000 netto. Trzeba jednak bite 8 godzin odsiedzieć, bo pisać można tylko stacjonarnie, czasem wpadać do redakcji w weekendy. Dzwonię do niej z propozycją, bo tyle kasy piechotą ...

dawno temu

Jak zwykłym wierszykiem przykuć uwagę dziecka?

... , Biją nam radośnie (bij się splecionymi otwartymi dłońmi w serce); Bum tarara bum! Pójdziem na jagódki, wysmarujem bródki (znów gest, jakbyś maszerowała, potem pomasuj się po brodzie) Do kosza połowę ...

dawno temu

Kolorowy manicure na wakacje

... . 68287Marka Golden Rose ma też w ofercie środek dla wszystkich pań, które marzą o długich paznokciach, ale nie udaje im się zerwać z nawykiem obgryzania. NO MORE BITE to preparat o gorzkim smaku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy jagody goji są zdrowe?

... może być dostać świeże owoce. Jagody goji możesz jeść samodzielnie, np. w formie przekąski, lub dodawać je do różnego rodzaju dań, takich jak muesli, ryż czy sałatki. Łatwo przygotujesz także napój do picia ...

dawno temu

Skowronki kontra sowy

... we flanelowej piżamce przykrywa się w łóżeczku kołderką, człowiek-sowa, który wygrzebał się ze swojego brudnawego barłogu o 17.00 (w sam raz na Teleexpress), na totalnym kacu i zjadł ryż z warzywami ... się wstaje (w sam raz na Teleexpress) na ...

dawno temu

Morskie cuda na talerzu

... , selen, cynk i fluor.Krewetki – dobrze komponują się z owocami cytrusowymi, ryżem, grzybami i makaronem. Ich mięso zawiera ponad 19% białka i tylko 2 % tłuszczu. Wyróżnia się ich 5 gatunków ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie

... w produktach zbożowych, m.in. w brązowym ryżu, chlebie pełnoziarnistym, makaronie z pełnoziarnistej mąki. Tłuszcze nienasycone – to składnik naturalnych, tłoczonych na zimno olei, np. oliwy z oliwek ...

dawno temu

Potrawka z kurczaka

... , a następnie przełóż do garnuszka. Rosół z kury połącz z mąką i przyprawami. Dokładnie wymieszaj i przelej do kurczaka. Dopraw solą i cukrem. Duś na wolnym ogniu pod przykryciem przez ok. 20 minut. Potrawkę możesz podawać osobno, z ryżem lub ...

dawno temu

Co zrobić z kurczakiem z rosołu?

... z kuskusem lub ryżem, a także sałatą, selerem, groszkiem, kukurydzą i majonezem. Powstanie pyszna sałatka. Zupa z kurczakiemJeśli nie przepadasz za mięsnymi sałatkami zrób zupę krem z kurczaka. Po prostu ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... chorób serca oraz niektórych nowotworów. Warto więc sięgnąć po pełnoziarniste pieczywo, brązowy ryż czy płatki śniadaniowe z pełnego ziarna. Zalecane jest spożywanie trzech porcji dziennie. Soja ...

dawno temu

Wiosenna dieta dla dwojga

... go można w ziarnach zbóż czy brązowym ryżu, który pomaga w odzyskaniu utraconej energii. - Dla pań jednym z ważniejszych składników mineralnych występujących w brązowym ryżu jest żelazo, na które kobiety ...

dawno temu

Biegunka w ciąży

... , które można zażywać w ciąży. Dodatkowo kobieta powinna odpoczywać i stosować lekką dietę. Jaka dieta podczas biegunki będzie odpowiednia? Będą to gotowane jabłka, rozgotowany ryż, kaszki, kleiki ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem

... nasze danie. Jednakże możemy równie dobrze zastąpić go sosem beszamelowym albo mozzarellą. Co jeszcze wchodzi zwykle w skład zapiekanek? Wskazać tu trzeba przede wszystkim na makaron i ryż. Równie dobrze ...

+ Pokaż więcej