Co to jest pilates?

... Pilates to coraz popularniejsza metoda ćwiczeń całego ciała. Nie wymaga dużego wysiłku fizycznego, a jej efekty zdumiewają nawet największych niedowiarków. Jak powstało pilates? Na czym polegają ćwiczenia i po jakim czasie możemy zauważyć ...

dawno temu

Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?

... Zwykle decyzję o stosowaniu diety podejmujemy wiosną, aby osiągnąć upragniony efekt przed wakacjami. Zdarza się jednak, że kilogramy wracają i po letnim wypoczynku wyglądamy jak dawniej. Wakacyjna ... . efekt jo-jo, na który wpływa wiele ...

dawno temu

Rzęsowe ekstrema

...   Producenci kosmetyków wymyślają coraz to nosze propozycje tuszów do rzęs, które mają działać cuda. Wydłużające, podkręcające, pogrubiające, czy te które mają przypominać efekt sztucznych rzęs ... Producenci kosmetyków wymyślają coraz to nosze ...

dawno temu

Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę

... Wiele kobiet bezskutecznie walczy ze zbędnymi kilogramami, wypróbowując coraz to nowe diety cud obiecujące spektakularne efekty, a później… doświadcza równie spektakularnego efektu jo-jo. Inne ...   Krok 3. Ćwicz chociaż 10 minut dziennie. Gdy ...

dawno temu

Ochrona przeciwsłoneczna

... produktów stworzonych do zabezpieczania skóry, więc jest z czego wybierać. Jak pielęgnować ciało latem, by nieumyślnie nie spowodować jego nieestetycznego wyglądu? Jaki jest wpływ UV na skórę? W jakie specyfiki warto się zaopatrzyć, by zyskać ...

dawno temu

Kiedy wykonać przeszczep włosów?

... , to aby uzyskać zadowalający efekt estetyczny i odzyskać gęste włosy, często jedyną skuteczną drogą postępowania dla pacjenta jest przeszczep włosów. O nowoczesnej metodzie transplantacji włosów metodą FUE mówi lek. Natasza Grądalska z ...

6 miesięcy temu

Skóra po wakacjach – jak ją wzmocnić

... Po żadnej porze roku skóra nie potrzebuje tak gruntownej odnowy jak po lecie. Słońce choć daje piękną opaleniznę, a tym samym zdrowy wygląd, po wakacjach objawia się w postaci przesuszonej i odwodnionej skóry. ... Po żadnej porze roku skóra nie ...

dawno temu

9 samoopalaczy i kremów brązujących

... opalających i brązujących kosmetyków. One nie tylko nadają skórze kolor naturalnej opalenizny, ale także pielęgnują ją, a czasami pokrywają błyszczącymi drobinkami, co cenimy sobie zwłaszcza na wieczornej imprezie. Wybierz swój kosmetyk i opal ...

dawno temu

Opalanie natryskowe- zobacz jak to wygląda

... To wymarzony i bardzo szybki sposób na osiągnięcie pięknej, złocistej opalenizny w bardzo krótkim czasie. Zaletą jest brak kontaktu skóry z niebezpiecznymi promieniami, z jakimi mamy do czynienia ... na równomiernym spryskiwaniu ciała ...

dawno temu

Jak używać skarpetek złuszczających? Efekty złuszczania

... piasku. Niezależnie od efektu zabiegu warto na jakiś czas powstrzymać się od odsłaniania stóp ze względu na nieestetycznie wyglądające odchodzenie płatków skóry. Trzeba także pamiętać, że bezpośrednia ... . Na pierwsze efekty zabiegu trzeba ...

dawno temu

Dieta OXY – zasady, efekty i przeciwwskazania

... – efekty Najważniejsze efekty, jakie przewiduje dieta OXY to przede wszystkim pozytywny wpływ na nasze samopoczucie, redukcja cholesterolu, a także obniżenie męczliwości. Dieta OXY wpływa ... , że przy prawidłowo stosowanej diecie waga może się ...

dawno temu

Beta karoten

... . Substancję należy stosować na jakiś czas przed opalaniem. Sama w sobie nie da efektu opalenizny, co najwyżej muśnie skórę pomarańczowym odcieniem. Opalając się nie zapomnijcie o filtrze. Efekt opalenizny ...

dawno temu

Skuteczność leków homeopatycznych czy efekt placebo

... dolegliwości jest znacznie łagodniejszy. Zalecając leki homeopatyczne kobietom w okresie ciąży uzyskuje się dobre efekty przy przeziębieniach, nudnościach, bólach głowy. A co najważniejsze są one ...

dawno temu

Złote reguły opalania

... Fale upałów dotarły do nas z opóźnieniem, dla wielu lato dopiero teraz się zaczęło. To dobry moment, by zastanowić się, czy mocna opalenizna, okupiona poparzeniami i schodzącą skórą to coś, czego ... też się opalasz. 8. Pomyśl, czy nie warto ...

dawno temu

Włożyła włosy do sitka i wysuszyła. Co za efekt!

... idealnie podkreślony. 30054 Dla lepszego efektu warto też zastosować mleczko do pasm kręconych i niesfornych, np. na bazie jedwabiu. To doda kosmykom blasku i zdrowego wyglądu. Paulina Brzozowska ...

dawno temu

Efekt push-up bez skalpela i stanika

... skóry, nawilża ją, ma także właściwości anti-agingowe. Polega on na wprowadzeniu pod naskórek specjalnych substancji na bazie kwasu hialuronowego. 23049 - Jego efektem są ujędrnienie biustu ... . Dla najlepszego efektu zaleca się przeprowadzenie ...

dawno temu

Odżyw swoją skórę po lecie

... miesiącach należy się regeneracja. Jak wzmocnić skórę i włosy oraz utrwalić opaleniznę? Skorzystaj z podpowiedzi, aby długo cieszyć się śniadą, gładką cerą oraz zdrowymi, lśniącymi włosami. ... lub masła nawilżające. Najlepsze są te kosmetyki, ...

dawno temu

Słoneczne SOS dla skóry

... nad opalenizną. Niestety, nierzadko zapominamy, że promieniowanie słoneczne przyspiesza starzenie się skóry. Jak uchronić się przed jego działaniem? ... nad opalenizną. Niestety, nierzadko zapominamy, że promieniowanie słoneczne przyspiesza ...

dawno temu

Pierwszy raz najwięcej znaczy

... uwarunkowany jest taki mechanizm spostrzegania? Jest to tak zwany efekt aureoli. Polega on na przypisywaniu wielu negatywnych lub pozytywnych cech osobie lub przedmiotowi, w zależności jakie wywrze ...

dawno temu

Ukryj pryszcze w pięciu prostych krokach

... na twojej twarzy, a nie zdążysz już pozbyć się go za pomocą jednego ze sprawdzonych sposobów na trądzik, ukryj go pod makijażem. Dowiedz się, jak skutecznie zakamuflować trądzik bez efektu maski. ... na twojej twarzy, a nie zdążysz już pozbyć ...

dawno temu

Słońce z tubki

... Letnie promienie słońca to już tylko miłe wspomnienie. Tymczasem wiele kobiet jest przywiązanych do brązowego odcienia skóry. Jesienią i zimą miłośniczkom opalenizny pozostaje solarium ... w kabinie kilku, a nawet kilkudziesięciu rozpylaczy. ...

dawno temu

Kasia zwalcza efekty promieniowania UV

... , która zgłosiła się na Urodowy Przegląd Skóry, między innymi z powodu przebarwień, widocznych na twarzy. Oczywiście większość jej problemów ze skórą to efekt częstego obcowania z promieniowaniem UV ...

+ Pokaż więcej