Jak pozbyć się uzależnienia od kofeiny? Sprawdzone sposoby!

... szybko uzależnia, ale też ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Co zrobić, żeby skutecznie pozbyć się nawyku picia kawy, a mimo to nie zasypiać w pracy? Przedstawiamy sprawdzone sposoby! Zamiana kawy ... się zmagać (i prawdopodobnie będziemy) z ...

dawno temu

Jak czyścić pędzle do makijażu domowym sposobem?

... do naczyń w rulon (jak matę do jogi) na równej powierzchni i przykryj ją papierowym ręcznikiem. Ułóż na konstrukcji pędzel w taki sposób, aby rączka opierała się o najwyższy jej punkt, a włosie spoczywało ... na dole. W ten sposób pędzel ...

dawno temu

Na relaks... masaż

... Żyjemy w ciągłym pośpiechu, zmagamy się ze stresem i kłopotami. Masaż jest zabiegiem relaksacyjnym, który poprawia naszą kondycję psychiczną. Poza możliwością odprężenia się masaż to doskonałe rozwiązanie na zwalczenie różnych dolegliwości. ... ...

dawno temu

Vedic Art. Nowy sposób na siebie

... abstrakcyjne, ale autor doskonale wie, co oznaczają i jaki stan ducha odzwierciedlają. Są niezwykle żywe, kolorowe i dynamiczne. Vedic Art jest świetnym sposobem na pozbycie się smutku, żalu ... , że Vedic Art to już nie tylko pasja, ale i ...

dawno temu

Zimowe przesilenie

... Kiedy wychodzimy o 16:00 z pracy i na zewnątrz jest już ciemno, to nie napawa to szczególnym optymizmem. Niestety, krótkie dni i długie noce mają niekorzystny wpływ na naszą kondycję zarówno psychiczną jak i fizyczną. Jakie zagrożenia przynosi ...

dawno temu

Jak wybrnąć z trudnej sytuacji w pracy?

... W pracy spędzamy sporą część naszego życia i nic dziwnego, że zdarzają nam się wpadki. Jak sobie z nimi radzić? Jak nie nadwyrężyć własnej reputacji? A przede wszystkim jak wyjść z całej sytuacji z twarzą? Przedstawiamy kilka wskazówek, które ...

dawno temu

Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy

... Lato to bardzo trudny czas dla twojej skóry. Mimo że ty odpoczywałaś, ona codziennie zmagała się ze stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki na skutek ciągłej ekspozycji na słońce. Aby móc ... potrzebująca dodatkowego wsparcia jest ...

dawno temu

Karta przedpłacona, czyli sposób na nowoczesną lojalność

... ? I czy takie w ogóle istnieje? Nowoczesne rozwiązania Otóż istnieje i okazuje się nim być karta przedpłacona, będąca idealnym sposobem na budowanie lojalności w nowoczesnej odsłonie. Narzędzie to odznacza ... , a jednocześnie pozostawia pełną ...

dawno temu

Sposoby na zmarszczki - dowiedz się jak możesz się ich pozbyć

... , zanieczyszczenie środowiska, promienie UV. Na stan naszej tkanki łącznej wpływa również w dużym stopniu sposób odżywiania się oraz używki. Zmarszczki najwcześniej pojawiają się na odkrytych częściach ciała ... w pomieszczeniach klimatyzowanych ...

dawno temu

Dieta Atkinsa

... Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie pozbycie się cellulitu, ale można go systematycznie redukować. Dzięki temu pomarańczowa skórka nie będzie tak straszyła, a i my poczujemy się lepiej. Jak to zrobić? ... Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie ...

dawno temu

Moczenie nocne u dzieci – jak temu zaradzić?

... Moczenie nocne jest jedną z najczęstszych dolegliwości urologicznych u dzieci. Występuje u niemal 20 proc. przedszkolaków i zwykle jest powodem do wstydu i stresu. Jeśli twoje dziecko przynajmniej raz w miesiącu mimowolnie oddaje mocz, sprawdź, ...

dawno temu

Mikropigmentacja

... podniesieniu samooceny i zyskaniu akceptacji w oczach otoczenia. A o młody i zdrowy wygląd coraz trudniej. Pośpiech, stres i choroby cywilizacyjne nie sprzyjają dbaniu o siebie. Trwały makijaż ... , oferowany przez salony kosmetyczne i gabinety ...

dawno temu

Hiszpański sposób na uwydatnienie barwy włosów

... i szorstkie, a poza tym zawsze pozostaje problem odrostów! Czy istnieje jakaś alternatywa? Oczywiście. Najbardziej popularną jest henna, ale jest też jeszcze prostszy sposób na podkreślenie koloru ...

dawno temu

Dieta, laser, ślimak. Poznaj sposoby na pajączki

... , redukując niekorzystne zmiany i poprawiając estetykę skóry, nie rozwiązuje ona jednak problemu. Jedynym sposobem, aby pozbyć się nieestetycznych pajączków, jest poddanie się zabiegowi – mówi dr Anna ... , w wyniku czego naczynka zamykają się. ...

dawno temu

Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?

... Opryszczka wargowa, zwana zimnem lub skwarką, jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością, pojawiającą się w najmniej oczekiwanych momentach. Męczy, brzydko wygląda i nie chce zniknąć. Dlatego szukamy sposobów, jak ją wyleczyć domowymi środkami. Jak ...

dawno temu

Polaków sposoby na oszczędzanie. Dopisz swój

... się nie dzieje. 25443 Zakupy. Specjaliści od sprzedaży mają mnóstwo sposobów, żebyśmy wyszli z koszykami wypełnionymi po brzegi nieplanowanymi i często niepotrzebnymi produktami. Kuszą zapachami, mamią ... , które pośredniczą w barterze. Przy ...

dawno temu

Straciłem ochotę na seks. List do Seksuologa

... poziomie stresu oraz zmęczeniu związanym z Pana pracą. Stres bardzo utrudnia cieszenie się seksem i odczuwanie pożądania, blokuje ochotę. Przeciągające się w czasie zmęczenie zniechęca do jakichkolwiek ... aktywności. Jeśli ma Pan poczucie, że ...

dawno temu

detoks i borowinowe SPA dla twojej skóry.

... Detoksykujące zabiegi odnowy biologicznej oczyszczą ciało z toksyn, a umysł z gonitwy myśli i stresu. Twoja skóra doświadczy harmonii i wyciszenia dzięki nowej linii tołpa® spa detox. ... na pielęgnację duszy, a co dopiero mówić o ciele. Życie ...

+ Pokaż więcej