Fitness umysłu, czyli jak wzmocnić i stymulować mózg
... Aby zachować sprawność umysłu na długo, musimy o niego dbać przez całe życie. ...
Marchewka gotowana - smacznie i zdrowo
... Chcesz mieć piękna cerę? Pij marchewkę, jedz marchewkę, chrup marchewkę. Marchewka gotowana, marchewka pieczona, marchewka smażona, marchewka duszona – marchewka w każdej postaci jest znakomita ...
Przepis na oponki
... Co prawda z każdej strony słyszymy ostrzeżenia o potrzebie dbania o szczupłą sylwetkę, która to jest jednym z niezbędnych kluczy do zdrowia. Jest to prawda znana wszystkim, bo trudno być głuchym ... jest natomiast, abyśmy dbali o to, jakiej ...
Kosmetyki do skóry wrażliwej
... , czyli przeciwalergiczne i testowane dermatologicznie, aby uchronić cerę przed podrażnieniami. Dlatego po zakup kosmetyków lepiej udać się do apteki lub sięgać po kosmetyki naturalne niż kupować ... popularne preparaty w drogerii. Kosmetyki do ...
Metody złuszczania naskórka
... . Zabieg ten pozwoli odświeżyć twoją cerę i sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo. Warto pamiętać o tym, że taki zabieg, redukując nierówności sprawia, że na gładkiej skórze lepiej utrzymuje się makijaż. Możesz to zrobić na kilka sposób, ...
Jak zrobić makjaż idealny - przydatne porady
... . Jak się malować? Jak dobrać kolor cieni? Jak depilować brwi i jak malować usta? Jak stworzyć idealny makijaż? Nie wiesz? Przeczytaj. Krok 1 W tym roku modna jest jasna, rozświetlona i naturalna cera. Bardzo ... blasku i świeżości, nie modeluj ...
Biegnij po zdrowie
... nie tylko na zdrowie, ale i samopoczucie, a więc nastrój, pogodę ducha. Jeżeli należycie o siebie dbamy, stajemy się spokojni i radośni. ... warunkuje go w bardzo dużym stopniu. To, jak się czujemy i funkcjonujemy, w znacznej mierze zależy od ...
Lecz zęby w ciąży
... nie tylko można, ale nawet trzeba dbać o stan jamy ustnej w tym czasie. Lekarze szacują, że aż siedmiokrotnie wzrasta prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu lub niskiej wagi urodzeniowej dziecka u kobiet z chorobami zębów i zapaleniami jamy ...
Bądź piękna za grosze
... Być pięknym i bogatym – któż z nas o tym nie marzy. Można jednak być pięknym i bez zasobnego portfela, drogich zabiegów kosmetycznych, chirurgii estetycznej, dietetyczki i osobistego trenera. Cudowne antidotum na piękną cerę, włosy i figurę ...
Domowe sposoby na piękne dłonie i paznokcie
... dłoniom peeling z cukru. Naturalne dbanie o paznokcie i dłonie to nie tylko domowe mikstury i maseczki, ale również codzienna pielęgnacja. Zamiast metalowych pilników stosuj te szklane lub papierowe ...
NEUTROGENA® Skin Detox – NOWOŚĆ Dociera do 100% zanieczyszczeń
... Współczesny, intensywny tryb życia oraz niekorzystne czynniki zewnętrzne, niosą ze sobą wiele zagrożeń dla stanu i wyglądu naszej cery. Sama ochrona skóry już nie wystarczy – konieczne jest dogłębne ... także skutkują obecnością toksyn w skórze. ...
Pielęgnacja włosów kręconych, czyli sposób na piękne loki
... . Krok 1 Jak dbać o kręcone włosy? Kup odpowiednie kosmetyki. Najlepsze będą te z naturalnymi składnikami, na przykład aloesem lub lilią wodną. Kręcone włosy są bardzo delikatne dlatego pamiętaj, by ...
Sposób na długą młodość skóry: głębokie i długotrwałe nawilżenie metodą Hydrobalans
... Oczyszczanie i nawilżanie w jednej idą parze. Usunięcie resztek makijażu i zanieczyszczeń to podstawa, ale bez odpowiedniej dawki nawilżenia o gładkiej, świeżo wyglądającej cerze można tylko pomarzyć ... Za wszelkie niedoskonałości cery winimy ...
Zdrowe włosy
... Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy ... Bez łupieżu Problem łupieżu dotyczy ...
Taniec przyjacielem Twojej figury
... Każda z nas, która dba o siebie wie, że bycie w formie jest ważne. Stosujemy kremy, ćwiczymy, odchudzamy się. Uprawiamy jogę lub pilates. A wszystko po to by wyglądać świetnie. A może czas na małą ...
Badania w ciąży
... Właśnie dowiedziałaś się, że bedziesz miała dzidziusia? Przed tobą dziewięć miesięcy oczekiwania i systematycznego dbania, już nie tylko o siebie, ale i o dziecko. Oto wypracowany przez lata ...
Biegaj na zdrowie!
... samopoczucie i przyjemne spędzenie czasu. Wszystkie zainteresowane panie zapraszamy do wspólnego biegania. Bieganie na łonie natury, poznawanie nowych miejsc, nowych ludzi to świetna zabawa, a jednocześnie dbanie o siebie. Więcej informacji o ...
Twój sposób na młodą cerę – poznaj cudowne właściwości spiruliny w kosmetyce!
... . Wybierając krem ze spiruliną, warto sięgnąć po kosmetyk, którego skład zapewnia pielęgnację i regenerację, np. Intensive Spiruline Cream francuskiej marki Institut Esthederm, przeznaczony dla cery ...
Owoce pigwy
... Dbanie o urodę jest sztuką, której tradycje sięgają początków istnienia rodu ludzkiego. Już w czasach prehistorycznych używano przedmiotów, które nie miały uzasadnienia praktycznego, a stanowiły ... w nim antyoksydanty znacznie opóźniają proces ...
Dlaczego po ciąży wypadają włosy?
... W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany hormonalne, które korzystnie wpływają na urodę. Cera nabiera blasku, znikają niedoskonałości, a włosy stają się mocne i błyszczące. Jednak już po kilku tygodniach od porodu włosy ...
Sałatka z pomelo
... Pomelo, czyli pomarańcza olbrzymia, zawiera zaledwie 44 kcal w 100 gramach miąższu. Dlatego owoc zalecany jest osobom z nadwagą. Poza tym pozytywnie wpływa na cerę, gdyż w jego skład wchodzą ...
Spaghetti carbonara z porem i suszonymi pomidorami
... Proste w przygotowaniu i sycące spaghetti carbonara to idealna propozycja obiadowa dla całej rodziny. Jeżeli uważasz, że makarony są zbyt ciężkie lub dbasz o linię, wypróbuj przepis na spaghetti ...
Letnie porady dla urody
... i oddajemy się błogiej rozkoszy nic nie robienia. Zanim jednak położysz się beztrosko na plaży, poznaj kilka rad, jak dbać o urodę latem. ... i oddajemy się błogiej rozkoszy nic nie robienia. Zanim jednak położysz się beztrosko na plaży, poznaj ...