Dobra flora bakteryjna
... Bakterie z reguły cieszą się złą sławą, jednak pamiętajmy, że niektóre mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie i trzeba o nie zadbać. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co warto wiedzieć o cukrzycy typu 2?
... powikłań znacząco rośnie. Poznaj najważniejsze informacje o tej jednostce chorobowej - objawy, przyczyny, powikłania oraz sposoby profilaktyki! Zadbaj już dziś o zdrowie w prosty sposób! ... , ale również do działań zapobiegawczych w kierunku ...
Zioła i przyprawy w kuchni
... Często pojawiają się na końcu listy składników niezbędnych do przygotowania pysznej potrawy, jednak mają ogromny wpływ na jej smak oraz aromat. Stanowią nie tylko uzupełnienie dań, ale także wykazują korzystne dla zdrowia właściwości. Poznajmy ...
Jak działa nasza skóra?
... funkcji. Warto zastanowić się, jak funkcjonują te 2 miliardy komórek i jak dbać o nie nie tylko dla urody, ale także zdrowia. ... jej powierzchnia może wynosić 2 m kw.), powinniśmy dbać o nią nie tylko z myślą o urodzie, ale również dla zdrowia. ...
Paznokieć prawdę ci powie
... Znane słowa Cyganka prawdę ci powie można odnieść do paznokci zarówno rąk, jak i stóp. Obejrzane fachowym okiem specjalisty mogą wiele zdradzić o naszym stanie zdrowia. Możemy dwoić się i troić, malować je i ozdabiać, by ładnie wyglądały, a i ...
Zadbaj o kręgosłup
... Współczesne tempo pracy, godziny spędzone za biurkiem przy komputerze, nadwaga spowodowana jedzeniem byle czego i byle jak, to wszystko negatywnie wpływa na zdrowie. Siedzący tryb życia i otyłość osłabiają nasz kręgosłup. Jak o niego zadbać, aby ...
Nawadnianie organizmu
... pragnienia czy po prostu dbałość o swoje zdrowie? Bez względu na powód, skutki są bardzo korzystne. Jednak nie wszyscy są przekonani do picia wody. ... W czasie posiedzenia naukowego na temat Nawodnienie dla zdrowia, które odbyło się we Francji ...
Zdrowa mama = zdrowe dziecko
... Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. To moment psychicznego przygotowania się na powitanie maluszka, ale także okres wielu badań wynikających z troski o zdrowie mamy i dziecka ... mieści się w granicach 3,8-4,5. Aby cieszyć się ...
Fitness dla kobiet
... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. Większość ćwiczeń fitness wzmacnia wszystkie partie mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu i korzystnie wpływa na zdrowie. ... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. Większość ćwiczeń ...
Bieganie dla początkujących
... Słyszałaś dużo informacji na temat biegania i zdrowia. Pragniesz sama włożyć dres i adidasy i ruszyć w trasę. Tylko, jak zacząć biegać? Kiepska kondycja, szybko pojawiająca się zadyszka, zakwasy ...
Co to jest stalking?
... stalker oznacza oprawcę, kogoś, kto przyczynia się do tego, że zdrowie psychiczne prześladowanej osoby zostaje zaburzone, a to z kolei może wywoływać bardzo poważne konsekwencje. ... stalker oznacza oprawcę, kogoś, kto przyczynia się do tego, że ...
Choroby dziąseł
... go posiadać, powinnyśmy zwrócić szczególną uwagę na zdrowie dziąseł. To właśnie one stanowią podstawę pięknych zębów. Istnieje jednak wiele schorzeń, które mogą dotknąć ten delikatny element jamy ustnej ... i paradontozy nie może obejść się bez ...
Freud i marzenia senne
... dla naszego zdrowia. Dzięki temu jesteśmy w stanie „przetrawić” wydarzenia minionego dnia i powiązać je z innymi sytuacjami z przeszłości. Sen chroni nasz organizm przed negatywnym wpływem życiowym wydarzeń ... dla naszego zdrowia. Dzięki temu ...
W Polsce za często usuwa się kobietom macicę?
... się do ginekologa. Jeśli leczenie jest konieczne, jego rodzaj dobiera się po uwzględnieniu lokalizacji, wielkości i ilości mięśniaków. Lekarz bierze też pod uwagę wiek pacjentki, jej zdrowie oraz to, czy kobieta chce zachować narządy rodne, ...
Czy problemy z płodnością można przewidzieć?
... tylko ze słyszenia. Wiek poniżej 35 lat i dobry stan zdrowia będą działać na twoją korzyść, ale niczego nie zagwarantują - swoje realne szanse na zostanie mamą poznasz dopiero wtedy, gdy zaczniesz starać się o dziecko. Do tego czasu możesz ...
Czy warto stosować suplementy diety?
... Niemalże każda z nas zażywa witaminy. Jednak ostatnimi czasy naukowcy coraz częściej podają, że niestety suplementy diety nie są cudowną receptą na zdrowie. Po analizie 78 różnych badań okazało ...
Informatycy najlepsi w łóżku
... i najbardziej otwarci (także na sekszabawki) są spece od komputerów i pracownicy sektora technicznego. Najgorzej wypadli pracownicy branży fitness, zdrowia i urody, podobnie zresztą jak wszyscy fani ...
Jak poprawić wzrok?
... Cena, jaką płacimy za dobrodziejstwa postępu i korzystanie z najnowszych technologii jest wysoka. W końcu chodzi o nasze zdrowie. Wzrastająca z roku na rok liczba osób z pogarszającym się wzrokiem ...
Woda - eliksir młodości
... o egzotycznych nazwach z dalekich krajów, a może cudowne bransoletki – amulety? Sposób na zachowanie zdrowia i doskonałego samopoczucia jest znacznie prostszy! To czysta woda. ... chorób i słabego stanu zdrowia. Idąc tym tropem, Austriak, Johann ...
Co na dobry początek dnia?
... tylko pobudki o 15 minut wcześniej, a poprawia samopoczucie i korzystnie wpływa na zdrowie i linię. Nie musi być pracochłonne, skomplikowane i obfite – nawet lepiej, żeby takie nie było. Ale warto o nim pamiętać. ... czy szkoły. To niedobra ...
Gdy buty obcierają …
... Dziś garść porad dla tych, którzy zmagają się z obtarciami powstałymi po dniu spędzonym w nowych butach. Nie czekaj, aż buty się „rozejdą” i już dziś zadbaj o zdrowie swoich stóp. Trzeba mieć ... Dziś garść porad dla tych, którzy zmagają się z ...
Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...
... Julia wykonała kawał dobrej pracy dla swojego zdrowia i sylwetki, szczerze jej zazdrościmy i dopingujemy do wytrwałości. Zrezygnowała ze słodyczy, wyeliminowała biały cukier, ćwiczyła i teraz ... do dumy i radości a nie jakichkolwiek obaw. Nasz ...