Syndrom dnia poprzedniego
... , napoje wysokoprocentowe wykazują działanie toksyczne, zatruwając wiele układów w organizmie. Spożywanie dużych ilości alkoholu ma wpływ na zdrowie wątroby, mózgu, układu pokarmowego, ośrodkowego układu ...
Dlaczego właściwe jedzenie pomaga walczyć ze stresem?
... Czy można mówić o zagrożeniach wynikających z oddziaływania stresu, skoro go nie widać. Wielokrotnie bagatelizowany przez lekarzy i specjalistów... A to właśnie stres jest odpowiedzialny za złe samopoczucie i pogarszający się stan zdrowia ...
Zawał - męska rzecz?
... Wydaje nam się często, a medialne kampanie nawet mogą to potwierdzać, że największym zagrożeniem dla zdrowia kobiet są nowotwory. Choroby serca, zawały czy wieńcówkę uznajemy za domenę mężczyzn ... nadwagę, niezbyt pamiętający o dbaniu o własne ...
Szybka przemiana materii
... metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz się tych rzeczy, a będziesz mogła dłużej cieszyć się szczupłą sylwetką. Warto pamiętać, że na tempo metabolizmu wpływają czynniki takie jak: wiek, stan zdrowia, ...
Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy
... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... pozytywnych. Nowe nawyki wypracowane przez ...
Ćwiczenie rozciągające
... . Poniżej przydatne ćwiczenie rozluźniające i rozciągające mięśnie grzbietu oraz klatki piersiowej. Zrób sobie przerwę w pracy i zadbaj o swoje zdrowie. Ćwiczenie zajmie chwilkę, a pierwsze efekty będą odczuwalne już po kilku powtórzeniach. ... ...
Pomocy! Tyję ze stresu
... tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i urody. Poznaj mechanizm potrzeby jedzenia. Prawdopodobnie twój apetyt rośnie, ponieważ jedzenie kojarzy ci się z przyjemnością. Poza tym twoim ... tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i ...
Jak dbać o wzrok?
... Pomimo tego, że wraz z wiekiem ryzyko chorób oczu wzrasta, nie oznacza to, że wiek jest jedynym czynnikiem wpływającym na zdrowie narządu wzroku. Niekorzystne środowisko z suchym powietrzem i złym ...
Znamiona pod nadzorem
... się na nadmierne eksponowanie tych miejsc na działanie promieni słonecznych, pozwól dermatologowi lub lekarzowi ocenić, czy któreś ze znamion nie stanowi zagrożenia dla twojego zdrowia. ... Bardzo często w sposób lekceważący traktujemy swoje ...
Nawilżaj się!
... Właściwe nawodnienie organizmu, a więc ilość wypitych płynów w ciągu dnia ma ogromne znaczenie dla stanu twojego zdrowia. Wpływa także na samopoczucie oraz procesy intelektualne, dlatego bardzo ważne ... organizmu, gdyż gwarantuje ci ono nie ...
Szczepienia dla kobiet planujących ciążę. Które są zalecane?
... bez obaw o poważne zmiany w stanie zdrowia dziecka, należy pamiętać o odpowiednich badaniach i szczepieniach. Przed planowaną ciążą trzeba upewnić się, że nic nam nie dolega. ... bez obaw o poważne zmiany w stanie zdrowia dziecka, należy ...
Implanty antykoncepcyjne
... Badania naukowców pozwalają co jakiś czas wprowadzać nowości, które mają ułatwić życie człowiekowi. Dzieje się tak w każdej dziedzinie życia i różnych aspektach zdrowia. Odnosząc to do antykoncepcji ...
Niedobór żelaza
... pracujące umysłowo i aktywne fizycznie mogą cierpieć na niedobory żelaza. Objawów niedoborów nie powinno się lekceważyć. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w żelazo. ... pracujące umysłowo i aktywne fizycznie mogą cierpieć na niedobory ...
Zabiegi na cellulit
... Szukasz dobrego sposobu na cellulit? Pomarańczowa skórka jest zmorą wielu kobiet. Wbrew przypuszczeniom, nie jest przypisana jedynie kobietom otyłym. Cellulit nie ma wpływu na zdrowie ...
Najpopularniejsze miejsca odbywania stosunków
... Seks to zdrowie i temu zaprzeczyć się nie da. Ma zbawienny wpływ na nasz organizm i jest najprzyjemniejszą formą spalania zbędnych kalorii. Nie trzeba chyba wspominać, jak udane życie seksualne ...
Preparaty na odchudzanie
... wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszają metabolizm, ale mogą odbić się niekorzystnie na twoim zdrowiu. ... wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej i przyspieszają metabolizm, ale mogą odbić się niekorzystnie na twoim zdrowiu. ...
Produkty typu light w mojej diecie
... W trosce o zdrowie i zgrabną sylwetkę często rezygnujemy z ulubionych przysmaków, stosujemy różne diety oraz sięgamy po jogurty, sery, parówki czy napoje typu light. Niestety, przekonane ... %” jest białe? Odpowiedź sama się nasuwa. Jeśli zależy ...
Leczenie uzależnień
... czynności. Wyróżniamy uzależnienia: fizjologiczne, psychiczne oraz społeczne. Skutki uzależnień są groźne dla zdrowia i życia. Dlatego tak ważne jest ich leczenie. Niestety, większość uzależnionych osób nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby i ...
Higiena jamy ustnej
... Co zrobić aby mieć piękny biały uśmiech i świeży oddech? Poza regularnymi wizytami u dentysty ważna jest codzienna pielęgnacja. Dzięki niej nie tylko zachowasz piękny wygląd zębów, ale dłużej będziesz cieszyć się ich zdrowiem. ... będziesz ...
Ile wiemy o zdrowym żywieniu?
... Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest właściwe odżywianie się. Lecz czy wiemy, co tak właściwie powinna zawierać nasza dieta? W ramach kampanii „5 porcji warzyw ...