... Wiele mówi się o zgubnym działaniu promieni słonecznym, niebezpiecznym opalaniu i poparzeniach słonecznych. Tymczasem pobyt na słońcu może mieć zbawienne skutki dla zdrowia. Korzyści przynosi ...

... W powszechnej świadomości panuje przekonanie, że ryby to samo zdrowie. Ale czy wszystkie? Niektóre mają niewielką wartość odżywczą, te żyjące w brudnych wodach zawierają toksyny, a hodowane ... takie jak, łosoś, śledź czy makrela zawierają ...

... jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do wypłukiwania wapnia z organizmu przyczyniają się: nadmierne picie kawy, spożywanie napojów energetycznych, stresująca praca i długotrwałe przebywanie w stresie, uboga dieta dla zdrowia. ...

... . Istnieją na szczęście dość proste sposoby na to, żeby przedłużyć sobie życie (w zdrowiu!) nawet o kilkanaście lat. ... . Istnieją na szczęście dość proste sposoby na to, żeby przedłużyć sobie życie (w zdrowiu!) nawet o kilkanaście lat. Na ...

... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, że szybciej łapiemy infekcje. Tymczasem niedosypianie i przemęczenie to codzienne problemy ... zmian w naszym samopoczuciu i zdrowiu. ...

... Według najnowszego raportu Ministerstwa Zdrowia, w 2009 roku dokonano w Polsce 538 legalnych aborcji. Dla porównania, co roku w Wielkiej Brytanii odnotowuje się około 200 tysięcy legalnych zabiegów ... Według polskiego prawa przerwanie ciąży ...

... Sezon na spacery po parku i lesie w pełni. Media coraz częściej informują nas o pladze kleszczy i chorobach przez nie przenoszonych. Czy można jakoś uniknąć kłopotów ze zdrowiem po spotkaniu ... Instytut Zdrowia – Państwowy Zakład Higieny w ...

... jakości? Odpowiednia dieta zapewnia nam nie tylko zdrowie, ale i atrakcyjny wizerunek poprzez właściwą wagę, ładną skórę, włosy i paznokcie. Co zatem jeść, aby zyskać dobre samopoczucie? ... odczuwanie przyjemności.   Okazuje się, że odpowiednie ...

... Do podjadanie przyznaje się 90% Polaków. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że podjadanie to bardzo niezdrowy nawyk, który może odbić się negatywnie na naszym zdrowiu, ale aż 24% Polaków doskonale ... posiłkami są bardzo długie. Do podjadanie ...

... , dziąsła, kości żuchwy i szczęki. Wpływa również na ogólny stan naszego zdrowia, wymusza bowiem zmianę diety i trybu życia. ... , dziąsła, kości żuchwy i szczęki. Wpływa również na ogólny stan naszego zdrowia, wymusza bowiem zmianę diety i ...

... jedzone w nadmiarze. Prawidłowo zbilansowana dieta to klucz do zdrowia. W jej skład powinno wchodzić także mięso. Dowiedzcie się dlaczego. ... do zdrowia. W jej skład powinno wchodzić także mięso. Dowiedzcie się dlaczego. Wątróbka wołowa lub ...

... Coraz częściej myślimy o stosowaniu diety, która nie tylko zapewni nam szczupłą sylwetkę, ale także zdrowie. Do takich diet można zaliczyć tę, która polega na spożywaniu produktów pochodzenia ... Coraz częściej myślimy o stosowaniu diety, która ...

... W trosce o zdrowie i ładny wygląd swoich stóp powinnyśmy dobrze dobierać obuwie, w którym dziennie spędzamy około 10 godzin. Nasze stopy złożone są z ponad 7 000 zakończeń nerwowych oraz 26 stawów ... .   Elastyczność i ukrwienie stóp poprawia ...

... Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia ma to, na czym śpimy. Stary materac lub kanapa? Takie podłoże z pewnością nie zapewnia ci spokojnego ... , który wyposażono w system wentylacji ...

... . W niektórych sytuacjach wykonanie cesarskiego cięcia jest konieczne, żeby uratować życie dziecka. Niezależnie jednak od motywów, którymi się kierujemy, zgadzając się na cesarkę, musimy mieć świadomość zagrożeń dla zdrowia lub życia kobiety. ...

... Planowanie ciąży to poważny krok. Należy go dobrze przemyśleć i odpowiednio się przygotować. To od przyszłych rodziców zależy w dużym stopniu zdrowie ich dziecka. Dlatego mamusie i tatusiowie ...

... Lekarze coraz częściej zwracają uwagę na problem zakwaszenia organizmu, na który cierpi nawet 80 - 90 procent zachodniego społeczeństwa. Równowaga kwasowo- zasadowa to podstawa zdrowia. Tymczasem ... Równowaga kwasowo- zasadowa to podstawa ...

... nas przed rezygnacją z tradycyjnej kuchni. Co zrobić, gdy decyzję o zmianie nawyków żywieniowych podejmuje nastolatka, która pragnie zostać wegetarianką? Czy nie zaszkodzi to jej zdrowiu? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. ...

... Podjęłaś decyzję, że zostaniesz mamą, ale nie wiesz od czego zacząć przygotowania do ciąży? Poznaj kilka wskazówek jak w pełni wykorzystać czas przed poczęciem. Dobrze zaplanowane macierzyństwo to przede wszystkim troska o zdrowie maleństwa i ...

... , ale wciąż to, czy będziemy szczupli i zdrowi, zależy tylko od nas i naszego stylu życia. Szukamy dziury w całym: wiele osób zgłasza się do lekarza w poszukiwaniu przyczyn nadwagi. Dużo się teraz słyszy ...

... w kwestii zdrowia fizycznego, ruchu i aktywności. Opracowała więc wraz ze specjalistką od fitnessu Ellen Barrett poradnik wskazujący odpowiedni zestaw ćwiczeń dla zodiakalnych panien, skorpionów, koziorożców itd. Sprawdźcie, czy ta lista ...

... Modne diety odchudzające często pełne są ekskluzywnych produktów, które mają nam przywrócić zdrowie i piękną sylwetkę. Niestety często wyszczuplają nie tylko nasze ciało, ale także portfele. Czy pełnowartościowa dieta, zarówno odchudzająca jak i ...