Fat burning

... jest przyspieszenie przemiany materii, a w konsekwencji zrzucenie nadprogramowych kilogramów w przyjemny sposób, nieobciążający stawów. Chcesz schudnąć? Rozpocznij trening aerobowy już dziś. ... jest przyspieszenie przemiany materii, a w ...

dawno temu

Siwe włosy

... , jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu starzenia się włosów sprzyja niewłaściwa ich pielęgnacja, niezdrowa dieta oraz stres. ... , jednak i my dokładamy przysłowiowe trzy grosze. Przyspieszeniu starzenia się włosów ...

dawno temu

Ćwiczenia Kegla w ciąży

... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...

dawno temu

Skala Apgar

... noworodka w skali Apgar. Test Apgar to pierwsze badanie noworodka po porodzie. Lekarz przyznaje maluszkowi tzw. punkty Apgar, według standaryzowanych kryteriów oceny. I to właśnie punktacja w skali ...

dawno temu

Na co zwrócić uwagę, wybierając bank krwi pępowinowej?

... Krew pępowinowa to bezcenne źródło komórek macierzystych. Można ją pobrać tylko raz w życiu, bezpośrednio po porodzie. Następnie jest ona przechowywana w specjalnych bankach krwi pępowinowej. Krew ... pępowinowej podczas porodu. Dlatego tak ...

dawno temu

Arytmia serca

... Zaburzenia rytmu serca może spowodować forsowny wysiłek, nadużycie alkoholu, kawy lub mocnej herbaty. Nagłe przyspieszenie lub spowolnienie akcji serca bez konkretnej przyczyny, tzw. arytmia serca ...

dawno temu

Jak uregulować okres?

... Nieregularny okres jest problemem, który dotyka wiele kobiet. Doświadcza go blisko 70% przedstawicielek płci pięknej, zwłaszcza przed menopauzą lub po porodzie. Duże odchylenia od normy ...

dawno temu

Odeszły ci wody? Nie panikuj!

... Wody mogą odejść podczas porodu 54343 Większość kobiet ciężarnych doświadcza odejścia wód płodowych dopiero w trakcie porodu. Co więcej, błony płodowe często nie pękają samoczynnie i potrzebna ... oznacza zbliżający się poród? 54345 Zazwyczaj ...

dawno temu

Połóg po cesarskim cięciu

... Poród zawsze jest dla kobiety ciężkim przeżyciem. Poród naturalny jest bardziej bolesny niż cesarskie cięcie. To drugie odbywa się w znieczuleniu zewnątrzoponowym lub ogólnym. Jednak poród ... to nie ostatni etap, młodą mamę czeka jeszcze połóg. ...

dawno temu

Ciąża a palenie papierosów

... Badania przeprowadzone przez University College Cork (UCC) wykazują, że kobiety, które rzucą palenie w pierwszych 15 tygodniach ciąży, obniżają ryzyko przedwczesnego porodu i urodzenia dzieci ... z niedowagą. Palenie papierosów już od dawna ...

dawno temu

Powolny metabolizm przeszkodą w drodze do sukcesu

... biorą udział w spalaniu kalorii oraz mają wpływ na przyspieszenie metabolizmu spoczynkowego. Osoby, które chcą wspomóc przemianę materii powinny pomyśleć o dwóch lub trzech treningach w ciągu tygodnia ...

dawno temu

Jak dbać o skórę po zabiegach estetycznych?

... Coraz więcej z nas regularnie odwiedza kosmetyczkę lub gabinet medycyny estetycznej. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, że skóra po zabiegach potrzebuje specjalnej pielęgnacji, która przyspieszy jej regenerację i zminimalizuje podrażnienia. ... ...

dawno temu

Czym różni się doula od położnej?

... Coraz częściej kobiety decydują się na opłacenie wybranej położnej lub douli, aby towarzyszyły im podczas całego procesu porodu. Będąc w szpitalu oczywiście otrzymamy opiekę, jednak zanim nadejdzie ... właściwy poród przez kilka godzin musimy ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, bóle głowy. Żelazo można uzupełnić jedząc mięso, wątróbkę, ryby, drób, żółtka jajek, buraki, brukselkę, pieczywo pełnoziarniste, orzechy, suszone owoce. ... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, ...

dawno temu

SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE

... Prawidłowo przeprowadzony proces odchudzania wymaga odpowiedniego przygotowania, motywacji i wyboru właściwej dla siebie diety. Dodatkowo redukcję kilogramów można przyspieszyć dbając o aktywność fizyczną oraz napędzając swój metabolizm. Wyższa ...

dawno temu

Wysokość... Ekscytująca czy przerażająca?

... Jednych fascynuje, innych przeraża. Jedni kochają wzbijać się w powietrze, wdrapywać się na górskie szczyty, spoglądać w przestrzeń z najwyższych pięter wieżowca. Inni na samą myśl o podróży samolotem czy przejażdżce kolejką linową czują ...

dawno temu

Wody płodowe

... W prawidłowo rozwijającej się ciąży już około 38 dnia wokół zarodka pojawia się płyn. Produkują go komórki nabłonka owodni oraz, w mniejszej części, organizm matki i dziecka. Są to wody płodowe, które pełnią, zarówno w czasie ciąży jak i podczas ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... prostych zasadach, które pozwolą ci uzyskać znacznie szybszy efekt. Dowiedz się, jak przyspieszyć spalanie kalorii! ... , że chodzimy szybciej i angażujemy więcej partii mięśni. Zdaniem naukowców, w ten sposób możesz spalić nawet 15% więcej ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... tym kobietom, które właśnie wydały na świat potomstwo. Oczywiście nie zaraz po porodzie, ale gdy dziecko ma już parę miesięcy, warto wrócić do utrzymywania kondycji. Ale po co zabierać sobie cenny czas z dzieckiem (lub czas, gdy ono śpi), jeśli ...

dawno temu

Miesiączka po cesarce

... Narodziny dziecka mają ogromny wpływ na zdrowie mamy. W większości przypadków niedługo po wykonaniu cesarskiego cięcia powinna pojawić się regularna miesiączka. Jednak cykl miesiączkowy po porodzie ... , które mogą być przenoszone wraz z ...

dawno temu

Nacięcie krocza - co powinnaś o nim wiedzieć

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy ...

dawno temu

Test oksytocynowy

... Kiedy termin porodu już minął, a maleństwo w dalszym ciągu nie wybiera się na świat, należy mu w tym pomóc. Wszystko dla jego dobra. Przenoszona ciąża może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia ... dziecka, gdyż może dojść m.in. do ...

dawno temu

Nastolatki coraz częściej w ciąży!

... Jeszcze parę lat temu, blisko 7% wszystkich porodów stanowiły porody dziewczyn, które nie ukończyły piętnastego roku życia. Niestety liczba ta z roku na rok rośnie. Polska goni Zachód, a dzieci ... zaczynają rodzić dzieci. Matkami i ojcami są ...

dawno temu

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...

+ Pokaż więcej