
Racjonalne żywienie zamiast diety
... słodyczy i alkoholu Zamiast batonika zjedz słodkie jabłko. Dostarczysz organizmowi witamin, a nie pustych kalorii. Pamiętaj, że także alkohol tuczy, ale nie jest to najważniejsza jego wada. Trunki wywołują nieprawidłowe reakcje w organizmie i ...