Kremy na noc
... , wskazują na dużą ilość snu. Oczywiście mieści się w tym ziarno prawdy, ponieważ podobnie jak cały nasz organizm, skóra nocą nabiera sił do działania i regeneruje się. Z tego powodu nie powinno ...
Kawa odchudzająca
... ziaren kakaowca, które nie podlegają procesowi palenia lub fermentacji. I może wszystko byłoby w porządku, gdyby nie fakt, że zielona kawa w smaku w ogóle nie przypomina czarnej. Jest kwaśna ...
Bądź piękna i pełna energii na wiosnę
... warto zastosować domowy peeling, który można zrobić m.in. z cukru, a także masaż ze zmielonych ziaren kawy. Do cery z niedoskonałościami możesz zastosować również „parówkę ...
Powitaj wiosnę ze zdrowiem i energią
... . Na oczyszczenie skóry warto zastosować domowy peeling, który można zrobić m.in. z cukru, a także masaż ze zmielonych ziaren kawy. Do cery z niedoskonałościami możesz zastosować również „parówkę ...
Ciasto budyniowe
... szklanki mleka oraz 2 łyżki oleju. Laskę wanilii należy rozciąć i do wskazanych składników dodać jej ziarna. Całość powinna być dokładnie wymieszana, abyśmy nie mieli w cieście żadnych grudek. Całość ...
Soja - nie tylko dla wegetarian
... , rozmiar, a także zawartość białka. Wszystko zależy od tego, w jakim klimacie i na jakiej glebie soja jest uprawiana. Ziarna soi, wykorzystywane przez Alpro Soya, pochodzą przede wszystkim z Brazylii, Kanady ...
Dania z soją
... już miękka ugnieść ziarna tłuczkiem do ziemniaków. Następnie należy przyrządzić masę twarogową. W tym celu trzeba połączyć ser biały ze śmietaną oraz poszatkowaną cebulką i całość doprawić posiekanym ...
Jak walczyć z pryszczami?
... należą: owoce morza, mięso (szczególnie wątroba) oraz ryby, a także jajka i ziarna zbóż. Gładka cera to też rezultat systematycznego przyjmowania płynów. Wypijanie 2 litrów wody dziennie pozwoli ...
Nadciśnienie tętnicze
... , ziarna) oraz w witaminę C (truskawki, cytrusy). Wyeliminuj używki – kawę, papierosy, alkohol. Odstaw lub ogranicz sól. Możesz zastąpić ją ziołami. Unikaj tłuszczów zwierzęcych. Jeśli masz nadwagę, zrzucenie kilku kilogramów może w zdecydowany ...
Naturalne spalacze tłuszczu
... , kaszach, ziarnach zbóż, sałacie, brokułach i zielonym groszku.Wapń. Już wiesz, dlaczego w dietach odchudzających pojawiają się białe sery i jogurty naturalne. Bogate w wapń przyspieszają spalanie ...
Siemię lniane na włosy
... oraz zapobiega nadmiernej utracie wody. Wygładzone włosy dłużej utrzymują kolor. Jak przyrządzić odżywkę lub maskę z siemienia lnianego? Aby przyrządzić odżywkę, wystarczy zalać łyżkę ziaren lnu ...
Matujący puder ryżowy – hit wśród kosmetyków do makijażu
... produktów azjatyckich. Powstaje z ziaren ryżu siewnego charakteryzującego się bardzo dużą chłonnością. Puder ryżowy idealnie matuje cerę – nawet w tłustej strefie T (czoło–nos–broda). Jest bardzo trwały ...
Płatki jaglane, czyli źródło witamin i składników mineralnych. Przekonaj się, dlaczego warto jeść jagły
... Z czego powstają płatki jaglane? Jagły uzyskuje się poprzez zgniecenie całego ziarna prosa, czyli jednego z najstarszych uprawianych zbóż. Płatki jaglane wykazują bardzo neutralny smak, który pozwoli ...
Warszawskość
... . Mam na myśli postrzeganie tego miasta jako wrót do kariery, jakby szklane domy przy dworcu i stalinowski przepych MDM-u były jakimś Sezamem, chętnym do obsypania złotem każdego frajera, który akurat ...
Indeks glikemiczny
... świeże, jogurt odtłuszczony, lody słodzone fruktozą, siemię lniane, sezam, mak, nektarynki, pigwa, pomarańcze, pomidory suszone, przecier pomidorowy, seler surowy, słonecznik, sok pomidorowy, śliwki,40 ...
Kuchnia niezgody
... , oregano, sezam – malkontent. Wiecznie zamartwia się i cierpi za miliony. Punktualny pedant, zorganizuje ci życie, ale wieczorem będzie chlipał w ramię i zwierzał się ze smutków. Człowiek uporządkowany ...
Rosół z kaczki
... ,2 cebul,1 pietruszki,½ pora,½ selera,4 ziaren ziela angielskiego,3 liści laurowych,soli,pieprzu.Mięso myjemy i wkładamy do garnka z zimną wodą, który następnie umieszczamy na niewielkim ogniu ...
Doktor Kousmine
... nogami.Wprowadzenie diety. Kuchnia dr Kousmine to nic innego, jak naturalne produkty – ziarna, kiełki, mąka z pełnego przemiału, niskotłuszczowy biały ser, jogurty, olej z zimnego tłoczenia oraz warzywa i owoce ...
Magnez - pierwiastek antystresowy
... i gorzka czekolada. Sporo magnezu zawierają również ziarna soi, pestki dyni, kasze (gryczana, jaglana), fasola, groch, orzechy, mak i pieczywo pełnoziarniste. Owoce, z wyjątkiem bananów ...
"28 tygodni później", reż. Juan Carlos Fresnadillo
... , który zasiewa ziarno humanistycznego niepokoju. W Hollywood nie zdarza się, by główny bohater w podobny sposób wymykał się ocenom. Z budzącej sympatię widzów ofiary Don nagle przeistacza ...
Jak się widzisz, tak Cię piszą
... na wszystkie sposoby przekonać jego (i siebie), że jest inaczej. Gotów w końcu uwierzyć, że skoro przedstawiasz się w tak złym świetle, to jest w tym ziarno prawdy... Jeśli zatem masz się porównywać ...
„Harem Sulejmana” Colin Falconer – recenzja
... Imperium? Dla swojej małej Roksolony zrobiłby wszystko. Wystarczyło jej niewinne szepnięcie kilku słów, zasianie ziarna niepewności, by skazał na śmierć najlepszego przyjaciela i własnych synów ...
Dieta DASH i nadciśnienie
... gotowanego produktu),jedz nasiona warzyw strączkowych, a zwłaszcza fasolę, groch, soję i soczewicę oraz nasiona innych roślin np.: pestki dyni czy sezam (ok. 3 porcji tych produktów w ciągu tygodnia ...
Falafel rodem z Izraela
... sezamu, 2 łyżeczki soku z cytryny, 1/2 małej cebuli, 1/2 łyżeczki soli koszernej, 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu. Falafel: 1 szklanka suszonej ciecierzycy (wcześniej należy trzymać ją ...