Fakty i mity o sokach

... – przede wszystkim potasu, szczególnie ważnego w kontekście nadmiernego spożycia soli i równowagi sodowo-potasowej jak również ogólnej równowagi elektrolitycznej w organizmie człowieka. Zatem sok to produkt ... , pasteryzowanych z dłuższym ...

dawno temu

Czym zabić zapach czosnku?

... zachować świeży oddech? Żucie pietruszkiSzczotkowanie zębów mocną pastą miętową okazuje się być niewystarczającym sposobem walki z czosnkowym oddechem. Dlatego po spożyciu czosnku żuj liście ... , a także przedostaje się do potu. Dlatego jeśli ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również witamin i soli mineralnych – np. 100 proc. sok ... jabłkowy, 100 proc. sok pomarańczowy oraz ...

dawno temu

Dekalog zimnych zasad

... Zdrowe żywienie jest podstawą właściwego funkcjonowania organizmu oraz dobrego samopoczucia. Dieta zawierająca produkty bogate w witaminy i sole mineralne, pełnowartościowe białko, błonnik ... informacje zamieszczone przez producenta na ...

dawno temu

Powidła śliwkowe

...  witaminy C, E i z grupy B oraz sole mineralne, a w ich składzie odnaleźć można także znaczną ilość kwasów organicznych. Jeżeli chcesz, by jedzone przez ciebie produkty były naprawdę zdrowe i pozbawione ... możesz cieszyć się smakiem i zapachem ...

dawno temu

Masło orzechowe

... do momentu, aż staną się niemal jednolitą masą. Do powstałego masła dodajemy zgodnie z naszymi upodobaniami sól i cukier. Powstałe masło orzechowe trzeba spożyć w przeciągu miesiąca, co nie jest trudne, zważywszy na to, że może być dodawane do ...

dawno temu

Domowy makaron

... . Zagotuj w garnku wodę i dodaj do niej odrobinę soli i kilka kropel oleju. Po wycięciu nitek możesz przystąpić do gotowania makaronu. Produkt jest gotowy do spożycia w trzy minuty od wypłynięcia ...

dawno temu

Nie wstydź się swojego brzucha

... , a także do minimum ograniczyć spożycie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Bardzo ważne jest także wypijanie co najmniej 2 litrów wody niegazowanej dziennie, aby pozbyć się nadmiaru toksyn. Rozsądna dieta ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... ? Przede wszystkim rezygnujemy z pożywienia mocno przetworzonego. Zabronione są zatem dania fast food i tzw. dania gotowe ze słoiczka lub torebki. Zawierają dużo cukrów prostych i soli, która wypłukuje wartościowe ... minerały z organizmu. ...

dawno temu

Jaki dzbanek filtrujący kupić? Zobacz na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu

... , a nawet metale ciężkie i nie zmienia smaku wody. Dzięki stosowaniu dzbanka filtrującego, woda staje się zmiękczona i pozbawiona soli wapnia – to sprawia, że nie musisz już martwić się uciążliwym kamieniem ... Co prawda często możesz usłyszeć, ...

dawno temu

Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu

... wybieraj roślinne; jedz więcej orzechów, aby zastąpić szkodliwy cukier; używaj ziół zamiast soli; wypijaj przynajmniej 1,5-2 litry wody dziennie; odstaw alkohol. Pamiętaj, że podczas wdrażania zdrowego ... się u podstawy piramidy. Na następnym ...

dawno temu

Sałatka z ananasem i kurczakiem

... kurczaka, a także posiekanie cebuli i dodanie ich do salaterki. Teraz wystarczy tylko dodać jogurt bałkański albo śmietanę bądź majonez. Całość przed podaniem doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Smacznego!   ... po niego cały rok. Nie ...

dawno temu

Uważaj, ta dieta szkodzi ci tak bardzo, jak nałogowe palenie tytoniu!

... Dlaczego dieta białkowa jest tak skuteczna?56857 Na pewno wiesz, że głównym źródłem energii dla organizmu są węglowodany. Jeżeli jednak znacząco ograniczysz ich spożycie na rzecz białka to dojdzie ... naukowych dotyczących wpływu diety na ...

dawno temu

Jaka woda zdrowia doda?

... dla niemowląt oraz osób ograniczających spożycie soli w diecie. Wody mineralne naturalne (np. Multivita, Muszynianka, Piwniczanka, Vita) powstają w procesie przesączania wody przez rozmaite skały ... oczyszczającej. Wraz z wodą organizm pozbywa ...

dawno temu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów

... . Zadbasz o zęby, ograniczając w diecie spożycie cytrusów oraz soków owocowych. Jeżeli jesteś miłośniczką tej grupy produktów, to po ich spożyciu postaraj się wypłukać jamę ustną wodą, która zneutralizuje ...

dawno temu

Błonnik

... . Dzienne spożycie błonnika powinno wynosić 20-40 g. Zbyt duże spożycie może powodować wzdęcia, bóle brzucha i biegunki. Może także wpływać na słabsze wchłanianie się niektórych leków, w tym tabletek ...

dawno temu

Chlorofil – porcja świeżości w czystej postaci

... zalecanej do spożycia dziennej porcji. Przed użyciem wstrząsnąć. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety! Kobiety w ciąży, oraz podczas laktacji powinny ... skonsultować się z lekarzem przed ...

dawno temu

Jak alkohol wpływa na skórę?

... wpływ na skórę, a wszystko zależy od tego, co zostało do nich dodane. Z tego powodu najrozsądniejszym wyborem będzie trunek niezawierający dodatkowego cukru, soli ani innych szkodliwych składników. Jeden ... , tym gorzej dla cery. Rum i whisky ...

dawno temu

Stop białej słodyczy!

... orzechowe bez dodatku cukru i soli oraz masło sezamowe słodzone agawą. Słodząc natomiast gorące napoje miodem, warto pamiętać, że w wysokiej temperaturze jego dobroczynne walory znikają – pozostaje słodki smak. ... Kiedy człowiek przestał żyć ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... i owoców. Dyskusyjne jest picie czarnej kawy, ponieważ jest to napój wypłukujący z naszego organizmu witaminy i sole mineralne.   ... jest, aby nie jeść produktów przetworzonych, bo z reguły im dłuższy termin ważności do spożycia, tym więcej w ...

dawno temu

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

... , które zmniejszą ryzyko problemu w przyszłości. Sprawdź, jak zadbać o zdrowe serce! Zdrowy styl życia dla serca Unikaj słodzonych napojów gazowanych! Powinnaś ograniczyć spożycie produktów wyróżniających ... się wysoką zawartością cukru. Szereg ...

dawno temu

Młodzież pije, bo się nudzi

... spożycia alkoholu. 77% poparło wprowadzenie przepisów zabraniających stosowania promocji cenowych w barach, pubach i klubach. 94% uznało, że klienci powinni mieć możliwość kupienia (lub zamówienia ... lekarskie nie mają istotnego wpływu na ...

dawno temu

Jak dieta wpływa na powstanie kamieni nerkowych?

... kamieni: białko, którego pokaźne zasoby zawarte są w mięsie,szpinak,rabarbar,sól,soki cytrusowe,buraki i botwinka,agrest,orzeszki ziemne,jeżyny,słodkie ziemniaki,fasola konserwowa itp.Pomimo ... tego, że wapń jest głównym budulcem kamieni ...

dawno temu

Alergia pokarmowa - co robić?

... Tego typu objawy często pojawiają się po spożyciu produktów, na które mamy uczulenie. Czy można przeciwdziałać alergii pokarmowej? W przypadku małych dzieci należy przede wszystkim dbać o ich układ ...

+ Pokaż więcej