... Organizm jest głównym źródłem glukozy. Jeżeli masz cukrzyce, twój organizm nie radzi sobie z transportem cukru do komórek, gdzie jest potrzebny do gromadzenia energii, osadza się on we krwi ...

... , ale też jako barwnik. Jako pierwsza, zalety żurawiny doceniała medycyna naturalna. Jednak dość szybko zostały przeprowadzone badania naukowe, które potwierdziły walory tego owocu. Żurawina zmniejsza stany zapalne, przyspiesza neutralizację ...

... Węglowodany są zdrowe dla układu trawiennego, lecz konsekwencje ich nadmiernego spożywania są już dla organizmu bardzo niekorzystne – zwłaszcza otyłość i cukrzyca, które pociągają za sobą kolejne, bardzo poważne schorzenia. ... Węglowodany to ...

... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, aby przekonać się, że warto poderwać się z sofy i udać się na aerobic lub jogging to pomyśl, że dzięki wysiłkowi fizycznemu chronisz swój organizm przed rakiem. ... Jeśli potrzebujesz mocnych argumentów, ...

... Cholesterol, wbrew opinii, jest naszym przyjacielem, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy jednak jest go w nadmiarze, działa na naszą niekorzyść. ... Jest związkiem tłuszczowym, nie rozpuszcza się we krwi. By ...

... Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Gdy jednak my odpoczywamy, komórki skóry ciężko pracują, odbudowując się i rewitalizując. Co dzieje się podczas tych kilku godzin? ... następuje podział komórek naskórka, a pomiędzy 1:00 a 2:00 nasz ...

... . Jednak większość dzieci pomiędzy 9 a 18 rokiem życia nie dostarcza organizmowi zalecanej minimalnej dziennej ilości wapnia, a wszystko za sprawą napojów kofeinowych i gazowanych, które znacznie ... zmniejszają przyswajalność składników ...

... Twój maluszek dzielnie zniósł szczepienie, ale już w domu stał się apatyczny i płaczliwy? Prawdopodobnie wystąpiły u niego powikłania poszczepienne. Jak je rozpoznać? Jak odróżnić zwykłą reakcję organizmu na nową substancję od alergii? ... ...

... Organizm pacjenta ma szczególne potrzeby, których często nie sposób zaspokoić, stosując zwykłą dietę. Dowiedz się, jakie produkty skutecznie uzupełniają zapotrzebowanie chorego na składniki odżywcze. ...

... Zastanawiasz się, jak oczyścić organizm? Jednym z popularniejszych sposobów oczyszczania organizmu jest korzystanie z sauny. Panująca w niej wysoka temperatura nie tylko wpływa kojąco na ciało ... odpowiedzieć na te pytania, warto najpierw ...

... ), wzmacnia odporność organizmu i poprawia trawienie. W barszczu czerwonym znajdziesz potas, sód, wapń i witaminę C. Dodawane do niego uszka warto przygotować z mąki orkiszowej, a nie pszennej ... daniach świątecznych. Śledź wigilijny jest ...

... właściwościach komponując posiłki... a to duży błąd! Niepozorne czerwone owoce bowiem potrafią chronić nas przed chorobami i zaopatrywać organizm w istną moc witamin. Jakie inne profity możemy zyskać wprowadzając żurawinę na stałe do naszego ...

... Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporność ... szkorbutem. Organizm ludzki nie wytwarza ...

... Dobry masaż może uczynić cuda dla organizmu, a dla masażysty przynieść stałe zajęcie zawodowe i pieniądze. Wszystko dzięki specjalnym szkoleniom. ... , który ma wpływ nie tylko na miejscowy ból lub dyskomfort, ale traktuje organizm całościowo. ...

... Powrót do zdrowia to ogromne wyzwanie dla organizmu człowieka. Musi on znaleźc energię na zregenerowanie się i ponowne prawidłowe funkcjonowanie. Warto wtedy zadbac o to, by organizmowi nie zabrakło ...

... Prawidłowe funkcjonowanie organizmu uzależnione jest m.in. od dostarczanych mu w odpowiedniej ilości i jakości witamin, składników odżywczych i minerałów. Najbardziej korzystną formą ... jest otrzymywanie ich w postaci najbardziej naturalnej, ...

... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w organizmie lub grupy witamin. W konsekwencji niedoborów, zaburzona zostaje przemiana materii. Jakie są przyczyny i skutki awitaminozy oraz jak ją rozpoznać? ... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w ...

... Jesień pomimo swych uroków to coraz zimniejsze dni, wiatry i deszcze. Wyziębiony organizm łatwiej poddaje się atakom wirusów, co powoduje częste przeziębienia. W tym okresie należy zwrócić uwagę ... na to, co jemy. W naszym jadłospisie nie ...

... rocznie, czyli 2,5 łyżeczki dziennie! Sól w organizmie Organizm człowieka, owszem, potrzebuje soli, ale w odpowiedniej ilości (2-4 g dziennie). Sól kuchenna, czyli chlorek sodu należy do głównych ... elementów gospodarki wodno-elektrolitowej ...

... Witamina A uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobory witaminy odbijają się na naszym zdrowiu – „kurza ślepota”, spowolniony metabolizm białek, spadek odporności ... organizmu, słabe szkliwo nazębne. Do codziennej ...

... Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia ... jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie ...

... często nie wystarczy. Podczas gdy dzienne zapotrzebowanie człowieka na sól wynosi 2 g i jego spożycie nie powinno przekraczać 6 g, z samych gotowych, przetworzonych produktów spożywczych przeciętny człowiek dostarcza swojemu organizmowi 9g soli ...