Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach

... są dla wszystkich stosujących diety odchudzające. O właściwościach sałat opowiedziała nam dietetyk Anna Jelonek. Rukola zawiera witaminy A, B, C i K. Jest również cennym źródłem potasu, a w jej skład wchodzi aż 8 razy więcej ...

dawno temu

7 rzeczy, których należy natychmiast pozbyć się z domu

... http://wp.tv/i,masz-te-rzeczy-w-domu-wyrzuc-je-natychmiast,mid,1991171,cid,5050,klip.html&ast=1 Wszystkie przyprawy po jakimś czasie tracą swoje właściwości. Przejrzyj swoje zbiory dokładnie ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... przeziębień i grypy. Jego właściwości przeciwutleniające wpływają korzystnie na układ odpornościowy. Aby wydobyć z niego jak najwięcej korzyści, posiekaj świeży czosnek i zanim wrzucisz go do garnka, pozostaw przez chwilę na powietrzu. ...

dawno temu

Pokochaj zielone warzywa

... z serkiem feta. Groszek natomiast idealnie pasuje do sałatek warzywnych. Staraj się także dużo czytać o dobroczynnych właściwościach warzyw. Chętniej sięgamy po te warzywa, które pozytywnie wpływają ...

dawno temu

Jedz ser, będziesz zdrowszy !

... na to, że naukowcy oceniając i badając właściwości serów brali prawdopodobnie pod uwagę prawdziwe sery z dobrych gatunków (cheddar, szwajcarski) nie zaś wyroby seropodobne, które tak popularne są w Polsce ...

dawno temu

Jak wzbogacić smak kompotu z suszu?

... kilka pomysłów: Cynamon – przyprawa o której mówi się, że ma właściwości afrodyzjakalne i antyseptyczne. Dodany do kompotu (jeśli zdecydowaliśmy się np. na kompot z jabłek i gruszek), nadaje mu ...

dawno temu

Gwiezdny pyłek na powiekach

... , więc w ich skłądzie znaleźć możemy: olejek z migdałów z ekologicznych upraw, który wykazuje działanie łagodzące, mikę, która świetnie rozprasza światło, a także tytan o właściwościach kryjących ...

dawno temu

Jesienne przebudzenie

... właściwości pobudzające i poprawiają nastrój. Zadbaj, aby każdego ranka czekało na ciebie oryginalne i pyszne śniadanie. Na myśl o nim z chęcią wstaniesz z łóżka. Pomyśl o ciepłym kakao, ożywczym ...

dawno temu

Magnez sposobem na stres

... zapewnia jego lepsze wchłanianie. Bardzo ważne jest także to, że efektywność wchłaniania magnezu do krwi (o blisko 40%) poprawia obecność witaminy B6, dlatego najlepsze są preparaty, którego związki wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają swoje ...

dawno temu

Uspokajająca dieta

... z grupy B oraz witaminy C, które są pomocne w stanach stresu. Kiwi Źródło potasu i witaminy C. Pomidory z bazylią lub estragonem To niezwykłe połączenie potasu oraz właściwości uspokajających. Pozytywnie ...

dawno temu

Rośliny w mieszkaniu

... roślinom i jakie gatunki warto hodować na naszych oknach? Właściwości roślinTo, że rośliny produkują tlen wiedzą nawet dzieci. Jednak warto podkreślić tę korzyść z hodowania roślin. Podczas chłodnych ...

dawno temu

Jak gotować krewetki?

... szybo się psuje. Przed przystąpieniem do gotowania, krewetki należy opłukać w wodzie, a następnie usunąć z nich głowy i ogonki. Krewetki gotowane Aby nie straciły swoich właściwości i składników ...

dawno temu

Witaminy dla skóry

... i odżywia skórę. Ma właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu spowalnia proces starzenia się skóry. Ponadto wygładza i rozjaśnia blizny oraz wspomaga walkę z trądzikiem. Witamina E znajduje ...

dawno temu

Zioła na ból brzucha

... . Poza tym, ma właściwości antybakteryjne i wzmacnia odporność. KminekPrzed spożyciem wzdymających potraw zjedz kilka ziarenek kminku. Ze względu na szczypiący smak i dość ostry aromat zamiast na łyżeczce ...

dawno temu

Sposoby na puszące się włosy

... wygładzające. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzić z jego ilością, bo w przeciwnym razie włosy bedą wyglądały na przetłuszczone. Pomogą także odżywki o właściwościach prostujących, które wygładzają ...

dawno temu

Zdrowe ryby

... konserwacji, wraz z dymem do rybiego mięsa mogą przeniknąć szkodliwe substancje o właściwościach rakotwórczych. ...

dawno temu

Orgazm może uratować życie

... regularny orgazm. Seks, tak jak alkohol i czekolada, przyciąga uwagę czytelnika i w zależności od tego, jak jest opisany, może mieć właściwości prozdrowotne lub ich nie mieć. Oczywiście korzyści płynące ...

dawno temu

Napoje, które pomagają walczyć z zatrzymaniem wody w organizmie

... , substancję o właściwościach oczyszczających, Redukuje cholesterol, zwiększa odporność i dostarcza energii. Marchew stymuluje także pozbywanie się toksyn przez organizm i jest wspaniałym źródłem ...

dawno temu

Zdrowe serce na Walentynki

... " cholesterolu we krwi, co zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy. Sięgaj po oliwę z oliwek. Choć jest droższa od innych olei roślinnych, jej zdrowotne właściwości wydają się być wystarczającą rekompensatą. ...

dawno temu

Sklejone oczka u niemowląt - co robić?

... się z nim na konsultację do lekarza. Lekarz prawdopodobnie przepisze łagodne krople do oczu o właściwościach przeciwzapalnych. ...

dawno temu

Szczepionki. Co o nich wiesz?

... autenuowane, czyli żywe, zawierają żywe drobnoustroje, ale o mniejszych właściwościach chorobotwórczych lub ich zupełnie pozbawione. Taka szczepionka polega na wstrzyknięciu choroby wraz z lekarstwem ...

dawno temu

Zrób to sama - naturalne maseczki na włosy

... są niezwykle cenne w kosmetyce, zdrowo napakowane proteinami, mają też wiele składników odżywczych, oliwa także jest bardzo cenna ze względu na swoje właściwości odżywcze. Taki duet to czyste zdrowie dla Twoich włosów! Ada Sagała ...

dawno temu

Cynamonowa kąpiel stóp

... . Cynamonowa kąpiel stóp rozgrzeje nie tylko ciało, ale także duszę, rozluźni i przywróci dobry nastrój. Krok 1 Cynamonma wiele dobroczynnych właściwości. Rozgrzewa, łagodzi ból reumatyczne, rozluźnia ...

dawno temu

Jak pogrubić rzęsy?

... nim twoje piękne spojrzenie będzie przyciągało i uwodziło. Zobacz jak osiągnąć taki efekt. Krok 1 Poznaj dobroczynne właściwości oliwy z oliwek. Jest w nich wiele witamin i substancji odżywczych ...

+ Pokaż więcej