Najdziwniejsze składniki w kuchni. Czy zjadłabyś taki przysmak?
... ten kwiatostan. Warzywo to posiada charakterystyczny, cierpko-gorzki smak uwarunkowany zawartą w jego składzie cynaryną. Co ciekawe, składnik ten wspomaga procesy metaboliczne, a tym samym przyśpiesza odchudzanie ... sylwetki. Suszone rybki ...
3 proste metody pieczenia jabłek
... Jednym z najprzyjemniejszych aspektów jesieni jest aromatyczny zapach pieczonych jabłek, unoszący się w całym domu. Przy pomocy tego owocu przygotujesz nie tylko zdrowe przekąski i wykwintne desery ... wymagają dobrze rozgrzanego piekarnika. ...
Jak zrobić koktajl mleczny z bananami?
... Koktajl mleczny to idealny napój na upalne dni. Nie tylko świetnie smakuje, ale także pomoże zaspokoić mały głód. No i jest zdrowy, bo z owocami. Możesz go przygotować tylko dla siebie lub serwować ... szczyptę do szklanki. Krok 6 Koktajl ...
Poznaj doskonały wpływ granatu na skórę!
... Granat to bogate źródło silnych przeciwutleniaczy oraz witamin. Składniki te są niezwykle cenne dla zdrowia. Oprócz tego owoc ten przynosi wiele korzyści skórze, gdyż wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, a także ...
Jak ujędrnić skórę?
... Dieta odchudzająca z czasem oprócz efektu wyszczuplenia może także przyczynić się do tego, że ciało stanie się mało elastyczne i straci swoją jędrność. Coś za coś. Z takim faktem ...
Na czym polega dieta Atkinsa?
... tłuszczowej i spala tłuszcz. Zapotrzebowanie na energię jest natomiast uzupełniane w postaci tłuszczy i produktów, które w standardowych dietach odchudzających są na „czarnej liście”. Etapy kuracji ... . Choć tłuste mięso, śmietana i nieduża ...
Przepis na knedle ze śliwkami
... Kto z nas nie rozkoszuje się zerwanymi prosto z drzewa owocami? Lato jest porą roku, która dostarcza nam świeżych malin, porzeczek, truskawek oraz śliwek. Nie trać czasu i już teraz sprawdź nasz ... . Rozmaity może być także dodawany do środka ...
Ciasto biszkoptowe
... i niezwykle smaczne ciasto świetnie komponuje się z różnego rodzaju kremami śmietankowymi albo czekoladowymi, równoważąc ich słodycz i ciężkość. Biszkopt z owocami, a zwłaszcza ciasto biszkoptowe ...
Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!
... z figamiJak już wspominałam, figi są owocami bogatymi w wapń, a właśnie od takich produktów należy zaczynać dzień. Dodając cztery małe figi do swojej owsianki lub jogurtu, wzbogacasz dietę o 56 mg wapnia ... , cykorii sałatowej i ciecierzycy. ...
Jak wzbogacić smak kompotu z suszu?
... Jak co roku i w tym roku wśród świątecznych specjałów będziemy zachwycać się niezwykle zdrowym i aromatycznym kompotem z suszu. Do jego przygotowania wykorzystamy ulubione owoce. Mogą to być same ...
Dieta kapuściana
... za zadanie uzupełnić organizm w niewystępujące w kapuście wartości odżywcze. Pierwszego dnia dodatkowo można jeść owoce, drugiego warzywa, a trzeciego zarazem jedne jak i drugie. Czwarty dzień to czas ...
Zdrowy jadłospis
... z suszonymi śliwkami oraz orzechami. Dzięki takiej porcji nie będziesz szybko czuła głodu, a do tego owoce przyspieszą przemianę materii. Obiad bez grama tłuszczu Odstaw ziemniaki czy tuczący makaron ... . Zrezygnuj także z owoców, bo podczas ...
Nadwrażliwość zębów
... Wystarczy łyk gorącej herbaty lub wgryzienie się w lodowy deser, a twoje zęby przeszywa tępy ból? Jeśli dokucza także podczas szczotkowania czy spożywania kwaśnych owoców to znak, że cierpisz na nadwrażliwość zębiny. Co jest jej przyczyną i jak ...
Masaż głowy sposobem na relaks
... Istnieje wiele artykułów poświęconych antycellulitowym masażom ud, przeciwbólowym masażom pleców, relaksacyjnym masażom całego ciała czy masażom odchudzającym. Zazwyczaj pomija się masaż głowy ...
Sierpniowe przysmaki - brzoskwinie i morele
... Brzoskwinie i morele z importu są dostępne w naszych sklepach przez cały rok. Jednak najlepszy smak i niepowtarzalny aromat mają te owoce podczas wakacyjnych miesięcy, szczególnie gdy pochodzą ... Brzoskwinie uprawiane są od ponad 4000 lat. ...
10 pozornie niezdrowych pokarmów, które wcale ci nie szkodzą!
... przestaniesz mieścić się w ulubione spodnie. Zobacz, które „niezdrowe” produkty można spożywać nawet na diecie odchudzającej! ... , że organizm przekształca go w glukozę, czyli źródło energii dla każdej komórki ciała. Podczas gdy w owocach ...
Nicejska sałatka, czyli kuchnia francuska
... Sałatka nicejska to doskonałe danie dla osób, które uwielbiają ryby i owoce morza. W zależności od preferencji możesz przygotować sałatkę nicejską z tuńczykiem, krewetkami czy krabami. Warto spróbować tej potrawy, bo dostarcza wspaniałych ...
7 zielonych sposobów na urodę
... Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz ... którego zmniejszysz widoczność porów. ...