... lodami w czekoladzie, postawiły na zdrowe przekąski. Musy owoce to świetny pomysł na słodką przekąskę, która jest jednocześnie istną bombą witaminową, więc nie warto sobie jej odmawiać! Jak przygotować taki kulinarny specjał? ... lodami w ...
... do odchudzania z czasem zaczyna słabnąć. Powoduje to, że zamiast tracić kłopotliwe centymetry w biodrach, z czasem zaczyna ich przybywać, a utracone kilogramy powracają ze zdwojoną siłą w postaci ...
... Każda pora roku rządzi się swoimi prawami – również w kuchni. Jesień to doskonała okazja, aby wypróbować smaczne i zdrowe sezonowe warzywa oraz owoce. Pachnące, ciepłe przysmaki dobrze połączyć ... na równowagę kwasowo-zasadową organizmu. ...
... Owoce morza nie każdemu przypadną do gustu od pierwszego wejrzenia. Czasami wręcz straszą wyglądem, co skutecznie zniechęca potencjalnych degustatorów. Ten rodzaj jedzenia trzeba po prostu pokochać ... , a kto raz spróbuje, na pewno będzie ...
... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...
... Składniki: Części z kurczakaZiemniakiPomidorki koktajlowe (250 g)Marynata do kurczaka (suszone pomidory z czosnkiem i bazylią Kamis Specialite, oliwa, sól morska, pieprz czarny, pieprz kolorowy – najlepiej ...
... Starasz się zdrowo odżywiać i zachować dobrą sylwetkę. Jesz dużo warzyw i owoców, wybierasz chudy drób i ryby, ale rezygnujesz z zup. To błąd! Specjaliści w dziedzinie żywienia potwierdzają, że zupy są wartościowym i niskokalorycznym posiłkiem. ...
... Tradycyjne placki z dżemem są nudne. Jest przecież tyle ciekawszych składników, które warto wykorzystać jako farsz do naleśników. Dziś kilka ciekawych przepisów z zastosowaniem twarożku. Co ciekawe, można używać go jako nadzienie zarówno w ...
... Sezon truskawkowy tuż tuż, a jak wiadomo, świeże owoce smakują najlepiej. Warto rozsmakować w nich dzieci, gdyż truskawki to cenne źródło witaminy C. Potrzebujesz więcej argumentów? ... Sezon truskawkowy tuż tuż, a jak wiadomo, świeże owoce ...
... Nowy Rok to podobno najlepszy czas, aby realizować postanowienia. Dla wielu z nas będzie to chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, a co za tym idzie przejście na dietę odchudzającą. Zanim ... przestrzega zasad diety i nie łamie ich. Pozostała ...
... powinny znaleźć się w każdym posiłku, gdyż są bogatym źródłem błonnika, tzw. wypełniaczem, który powoduje, że dłużej czujemy się syci po posiłku.. W diecie nie może zabraknąć świeżych owoców, produktów ... , zdrowym produktem, lekkostrawne, ...
... Spośród wszystkich nowych pomysłów na odchudzanie, ten wydaje się być najbardziej absurdalny. Mieszkanki Hongkongu uwierzyły, że wystawianie się na słońce zastąpi im jedzenie, poprawi wzrok i jakość snu. Dermatolodzy biją na alarm, media trend ...
... Zdaje się, że naukowcy znaleźli sposób na szybką poprawę nastroju dla... miłośników czekolady. Osoby uzależnione od czekolady i te, które są w trakcie odchudzania od niedawna mogą raczyć się słodkim ...
... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... dorośli nie mają problemów z jedzeniem ...
... Jest małym owocem, ale wielką bombą witaminową. Można ją spożywać na surowo - choć nie wszystkim smakuje w takiej postaci - zrobić z niej przetwory lub dodawać do herbaty zamiast cytryny. Doskonale ... Mało kto docenia pigwę. Zazwyczaj przetwory ...
... jednak trudno sobie odmówić, bo co to za święta bez jajek. Czy rzeczywiście nie wolno jeść ich za dużo? Z drugiej strony zastanawiam się nad ich rolą w odchudzaniu. Wiele słyszałam o tym, że jedząc jajka ... zachować osoby, u których stwierdzono ...
... Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków ...
... Jedzenie ryb, podobnie jak spożywanie co najmniej jednej porcji owoców lub warzyw, jest nieodzownym elementem każdej zdrowej diety. I tak jak ma to miejsce w przypadku innych niezbędnych ...
... , jako dodatek do lodów, nadzienie do naleśników, czy pierogów, oraz zup (tu jednak trzeba uważać, bo zbyt długie gotowanie owoców może pozbawić ich walorów odżywczych). Do zbawiennego działania ... zawarte w nich witaminy są najlepiej ...
... Kuchnia kontynentu afrykańskiego jest odbiciem upodobań kulinarnych odkrywców Czarnego Lądu. Dominantę stanowią potrawy mięsne, a na deser tubylcy serwują świeże owoce lub regionalne słodkości ... , jak i w wersji suszonej, granaty czy melony. ...
... się u nas zbędne kilogramy? Tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju diety odchudzające, które często w odmienny sposób mają nam zagwarantować pożądany wygląd. Niestety część z nich jest bardzo dyskusyjna, ponieważ ... dość prosta i opiera się na ...