Zamiast słodyczy wybierz warzywa!
... . Kaloryczność słodyczy: Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ...
Zamień słodycze na warzywa
... zdecyduj co jest lepsze. Kaloryczność słodyczy: Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ...
Wielkanocne inspiracje od Lindt
... z wyśmienitej, mlecznej czekolady, ma niepowtarzalny kształt i unikalny dzwoneczek. Zajączek zaspokoi gusta najbardziej wymagających miłośników czekolady. Może być słodkim i miłym upominkiem świątecznym ... swoją ofertę Wielkanocną o kolejne ...
Na poprawę humoru wbij szpilkę!
... Jak najprościej poprawić sobie humor? Jeżeli myślicie, że większość z nas wybiera sport, zjedzenie kostki czekolady lub obejrzenie komedii, to jesteście w błędzie. Zadziwiająco wiele osób za dobry ...
Smakowite meble wypoczynkowe
... meble wypoczynkowe posiadają bardzo przyjemną dla oka, pastelową kolorystykę. Odnajdziemy tu poduszki w kształcie kremowo-czekoladowych cukierków, stołeczki “oblane” mleczną czekoladą, sofę ...
Przepis na kruche ciasto
... Trudno jest znaleźć zdeklarowanego przeciwnika jakichkolwiek deserów. Jedni uwielbiają smak i orzeźwiające właściwości lodów, inni za nic nie odmówiliby sobie tabliczki czekolady, podczas gdy równie ...
Rolada szpinakowa z łososiem
... dobrego smaku połączenia. Czasami jednak warto jest zaryzykować, by się przekonać, że tak skrajne smaki jak czekolada i papryczka chilli tworzą ciekawe i niebanalne zestawienie. Zatem wiedzy ...
5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem
... , czekolada ciemna dostarcza jej więcej niż mleczna czy biała. Podczas gdy kilka kostek najprawdopodobniej nie wpłynie na jakość snu, zjedzenie całej tabliczki spowoduje problemy z zaśnięciem ... one organizmowi tryptofanu, białka i ...
Jabłka w cieście
... przyjemnym, o czym mogą świadczyć sytuacje, w których chcemy okazać swoją sympatię, wręczając pudełko z pralinkami albo tabliczkę czekolady. Każdy jednak doskonale zdaje sobie sprawę ...
Sposoby na wiosenne przesilenie
... zastąpić ją gorzką, ciemną, zawierającą więcej niż 70 % kakao. Zwolennicy mlecznej czy orzechowej czekolady powinni poszukać takiej, która zamiast sacharozy zawiera maltitol ze skrobi kukurydzianej ... . Nie jest to najlepszy sposób na chandrę, ...
Eko-mamy atakują
... Twoje dziecko ogląda telewizję? Zostanie psychopatą, w dodatku krótkowzrocznym. Dajesz mu czekoladę? Uzależniasz je od cukru i skazujesz na sztuczną szczękę w wieku lat trzydziestu. Zakładasz mu ...
Dieta na dobry nastrój
... warzyw: po pół papryki czerwonej, zielonej i żółtej Śniadanie II Koktajl mleczno-owocowy: szklanka mleka 1,5%, mały banan, łyżeczka startej gorzkiej czekolady Obiad Kasza gryczana Gotowana pierś ... – szklanka (250 ml) Podwieczorek Koktajl ...
Dieta na trądzik
... Przede wszystkim powinnaś unikać syntetycznych aromatów i barwników. Pożegnaj się więc ze słodyczami, napojami i sztucznymi sokami. Powinnaś również odstawić kawę, czekoladę i kakao. Krok 2 Ogranicz tłuszcze ... owsianych, żytnich i pszennych, ...
Przygotuj domową nutellę!
... czekoladowo-orzechowego, będziesz potrzebować: 1 i 1/4 szklanki orzechów laskowych, 2 szklanek wody, 3 łyżek sody oczyszczonej, 150 g pokruszonej mlecznej czekolady, 150 g pokruszonej ciemnej ... czekolady, 6 łyżek śmietany kremówki, 1 łyżki ...
Migrena – jak się przed nią bronić?
... . Są to czekolady, szczególnie mleczne i ciemne. Bólów nie wywołuje jednak biała czekolada. Nie zawiera ona bowiem glutaminianu sodu. To właśnie ten składnik głównie nam szkodzi. Znajduje ...
Jak oszczędzić kalorie w deserach?
... dla podniebienia gwarantowana. Podobnie można taki deser przygotować wykorzystując w tym celu jabłka. Ciasteczka musli– zamiast kupować te posypane cukrem, czy grubą warstwą czekolady, warto postawić ... cynamonu jako składnika w cieście. ...
Musli – jasna strona twojej mocy
... mleko, jogurt lub inny dodatek mleczny. Sok z cytryny oraz owoce zapewniają dzienną dawkę witamin. Miód korzystnie wpływa na układ krążenia. Płatki owsiane zapobiegają podwyższonemu poziomowi ... niedostępnych: egzotycznych bakalii, owoców, ...
Tabela - indeks glikemiczny
... rafinowany 68, czekolada biała 44, czekolada gorzka 22, czekolada mleczna 49, czereśnie 22, czosnek 15. D daktyle suszone 103, dynia 75 F fasola biała 30, fasola czarna 40, fasola płaskostrąkowa 46 ...
Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty
... , chilli czy pieprz.Produkty mleczne takie jak: jogurty i sery są bogate w histaminę, a ta może powodować uczulenie i wyprysk alergiczny.Według American Osteopathic College of Dermatology owoce cytrusowe ... . Jeśli lubimy mięso, lepiej zjeść ...