Trądzik - choroba cywilizacyjna
... ? Jest to choroba ludzi pracujących. Nieregularne posiłki, stres i nieodpowiednia dieta - to czynniki, które mogą wzmożyć niedoskonałości skóry. Ponadto wiele z nasużywa nieodpowiednich kosmetyków ...
Sen dziecka
... . Przez ten czas pokarm w ich brzuszku zdąży się strawić. Dzieci karmione piersią budzą się częściej niż maluchy karmione butelką. Mleko matki jest bardziej lekkostrawne niż mleko modyfikowane. Oczywiście ...
Blanszowanie
... do strawienia, dlatego blanszowanie zaleca dieta lekkostrawna. Sparzenie warzyw liściastych sprawia, że stają się bardziej elastyczne i można je dowolnie zwijać. Blanszowanie wykorzystuje się m.in ...
Potrawy z kiełkami
... odchudzających, bo w przeciwieństwie do nasion, nie posiadając wiele kalorii, więc nie wpłyną destruktywnie na sylwetkę, a do tego są lekkostrawne, przyspieszają metabolizm oraz wzmacniają odporność ...
Przyrządzanie ośmiornicy
... , co sprawia, że mogą znaleźć się w jadłospisie osób będących na diecie. Mięso ośmiornicy jest do tego bardzo lekkostrawne. Ten rodzaj owoców morza jest również doskonałym źródłem witaminy B12 ...
Ser biały - wartości odżywcze
... jest także niezwykle lekkostrawny, więc jest polecany osobom, które chcą poprawić perystaltykę jelit, a także cierpiącym na choroby układu krążenia i zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym. Ser kozi ...
Głodówka
... . Zamiast stosować, brutalne kilkudniowe głodówki, zmieńmy naszą dietę na lekkostrawną, urozmaiconą, czyli opartą na racjonalnych podstawach, wspomagającą detoksykację naszego organizmu i bezterminową. 261 ...
Otyłość u dzieci
... smażone na głębokim tłuszczu, nieprawidłowe pory posiłków – to wszystko sprzyja otyłości. Konieczna jest reakcja rodziców. To oni decydują o rodzajach posiłków. Warto wprowadzać do codziennej diety zdrowe ... malucha. Posiłki powinny być ...
Dieta dla diabetyków
... , który określa wzrost poziomu cukru we krwi na dwie godziny po spożyciu danego posiłku. Jadłospis dla diabetyków powinien być układany właśnie przy pomocy tabeli produktów określających dany wskaźnik. Znacznie ... mniej, choć nie zupełnie, bo ...
Dieta w ciąży
... miała dziecko, zacznij bacznie kontrolować zjadane posiłki. Ważne, aby zrezygnować z niezdrowych nawyków, tj. picie alkoholu i palenie tytoniu, ponieważ mają one bardzo szkodliwy wpływ na właściwy rozwój ... około pięciu albo sześciu posiłków ...
Najpopularniejsze diety odchudzające
... zdeterminowanych. W ciągu trzynastu dni podobno można stracić od kilku do nawet kilkunastu kilogramów. Zamiast posiłków przyjmuje się racje żywnościowe. Podobno da się na nich przeżyć. Taka drastyczna ... dozwolonych gotowa? Czas ustalić pory ...
Właściwości kminku
... . Kminek a zdrowie Lista profitów, jakie daje organizmowi włączanie go jako przyprawy do posiłków jest naprawdę godna uwagi. Niepozorne brązowe ziarenka przyczyniają się bowiem do lepszego ... przypadłościach jak: stany grzybicze czy ...
Złe nawyki prowadzą do tycia
... Jedz śniadania W pośpiechu nie zdążasz zjeść śniadania, albo rano nie czujesz się głodna? Warto jednak wstać kilka minut wcześniej, żeby poświęcić je na pierwszy posiłek. Zastanów ... się, czy przypadkiem nie jesz obfitych kolacji o zbyt później ...
Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer
... w życiu próbowała się odchudzać – jedne z nas robiły to z lepszym, a drugie z nieco gorszym skutkiem. Poznaj więc podstawowe zasady prawidłowego odchudzania: Jedz regularnie Każdy posiłek powinnaś ... swoje posiłki Każdy posiłek powinien składać ...
Zimowe diety odchudzające
... , że jak w przypadku innych diet, planujemy 3 główne posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolację) oraz dwie przekąski (tzw. drugie śniadanie oraz podwieczorek). Pod żadnym pozorem nie dopuszczamy do „zajadania” głodu, ale jemy regularnie. ...
Kasza manna
... składnikiem pożywienia małych dzieci, a także osób cierpiących na różne schorzenia układu pokarmowego. Kasza manna jest bowiem pożywieniem lekkostrawnym posiadającym sporą ilość skrobi. Wiele osób ...
Co jeść przed snem?
... się tak komponować przekąski, aby składały się z produktów lekkostrawnych i nie przekraczały łącznie 200 kcal. Najlepsze przekąski przed snem to niskokaloryczne i zawierające aminokwas tryptofan, który bierze ...
Dieta a okres
... i biegunki, dlatego wskazana jest dieta lekkostrawna. Ogranicz potrawy smażone i wzdymające (m.in. warzywa strączkowe, fast foody, tłuste mięso), natomiast zwiększ ilość spożywanych płynów, najlepiej wody i soków owocowo-warzywnych. ...
Przepisy na soki warzywne
... to samo zdrowie, więc warto się do nich przekonać. Ze względu na swoją konsystencję są lekkostrawne, a do tego oczyszczają organizm z toksyn. Po takiej solidnej dawce witamin będziemy się więc czuć ...
Mononukleoza – choroba pocałunków
... : oszczędny tryb życia,rezygnacja z uprawiania sportu na okres choroby i przez co najmniej 2 miesiące po powrocie do zdrowia,stosowanie lekkostrawnej diety, aby nie obciążać wątroby,przyjmowanie leków ...
Zawał - męska rzecz?
... do najgorszego lub „tylko” poważnego, trwałego uszczerbku na zdrowiu, również panie powinny wcześniej pomyśleć o zmianie szkodliwych nawyków. Chodzi tu o rzucenie palenia, lekkostrawną dietę bogatą w owoce ...
Skurcze nóg
... w obrębie ud lub bioder. Ból jest zazwyczaj tak silny, że uniemożliwia sprawne poruszanie się. Żeby zapobiegać zmianom miażdżycowym, należy wprowadzić lekkostrawną dietę i zacząć uprawiać sport. ...
Zupy na rosole
... rosół jest niezastąpioną potrawą w przeziębieniach, a jego nietłusta i mało słona odmiana jest jedną z pozycji w diecie lekkostrawnej. To właśnie dzięki powolnemu gotowaniu mięsa większość zawartych ...
Jak leczyć refluks?
... , tj. zmiany stylu życia i nawyków żywieniowych. Dieta powinna być wówczas lekkostrawna. Osoby cierpiące na tę przykrą dolegliwość muszą ograniczyć spożywanie tłuszczów, zrezygnować z picia napojów ...