Najukochańszy futrzak

... z mruczącym futrzakiem na kolanach, ale to w jaki sposób kociak stał się częścią naszego domu nie jest do końca jasne nawet dla nas samych. ...

dawno temu

Bo zawsze są blisko - dziadkowie

... dzisiaj galerię wnucząt i dziadków. Z własnego dzieciństwa pamiętam, że to właśnie dziadkowie mieli czas, by systematycznie ćwiczyć ze mną czytanie, by pokazywać mi jak coś się piecze, czy chociażby ... dzisiaj galerię wnucząt i dziadków. Z ...

dawno temu

Ukryte słowa

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... płuca do dostarczania większej ilości tlenu niż normalnie. Absolutne minimum to 5 minut. Trucht możemy urozmaicić o różne ćwiczenia w biegu (np. wymach, krążenia itd.). Powinniśmy zacząć od zwykłego ... . Proponujemy takie ćwiczenia jak pompki, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?

... Dieta to wyzwanie, które musi podjąć każdy, kto pragnie zrzucić nadprogramowe kilogramy. Miesiące wyrzeczeń, intensywne ćwiczenia i kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów mniej. I co później ...

dawno temu

Jak pozbyć się blizn?

... się w tym wypadku intensywne ćwiczenia i właściwa dieta rozpoczęta na długo przed wakacyjnymi miesiącami. Zdarza się jednak, że sen z powiek spędzają także problemy estetyczne w postaci blizn, które w zetknięciu ze słońcem stają się bardziej ...

dawno temu

Przepis na młodą twarz

... się można próbować spowolnić na wiele sposobów: poprzez zdrowy tryb życia, odpowiednie odżywianie, ćwiczenia czy specjalistyczne zabiegi. Jednak pierwszym i najważniejszym krokiem w odmładzaniu twarzy jest zrozumienie od czego zależy jej dobry ...

dawno temu

Taniec przyjacielem Twojej figury

... Każda z nas, która dba o siebie wie, że bycie w formie jest ważne. Stosujemy kremy, ćwiczymy, odchudzamy się. Uprawiamy jogę lub pilates. A wszystko po to by wyglądać świetnie. A może czas na małą ...

dawno temu

Jak nauczyć małe dziecko czytać w pół minuty dziennie

... identycznych. Zadaniem rodzica jest nauczyć się jak te umiejętności wykorzystać, ćwiczyć i pobudzać. Na przykład na warsztatach „Cudowne dziecko”. ... identycznych. Zadaniem rodzica jest nauczyć się jak te umiejętności wykorzystać, ćwiczyć i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powrót do formy po ciąży i porodzie

dawno temu

Chochliki

dawno temu
+ Pokaż więcej