1

Zaburzenia głosu

Choć znamy różne sposoby porozumiewania się, zarówno werbalne jak i niewerbalne, to mowa wciąż jest najważniejsza. Gdy gardło odmawia posłuszeństwa, mówienie sprawia ból i nie możemy wykrztusić z siebie ani słowa, okazuje się, że znane przysłowie mowa jest srebrem, a milczenie złotem nie jest prawdziwe.

Przyczyną takiego zaburzenia może być chrypka lub bezgłos. Chrypka jest spowodowana zmianami chorobowymi, które utrudniają powstawanie głosu. Nasila się w miarę obciążania krtani mówieniem, śpiewaniem, paleniem papierosów. Najczęściej pojawia się w godzinach popołudniowych, po ciężkim dniu pracy. Może jej towarzyszyć suchy kaszel, chrząkanie, swędzenie, pieczenie, ból w krtani, zmiana brzmienia głosu oraz problemy z wydawaniem dźwięków. Jeżeli taki stan trwa ponad dwa tygodnie, należy zgłosić się do laryngologa. Gdy chrypka pojawia się nagle, a wraz z nią występuje duszność i tzw. świst krtaniowy może to oznaczać ostre zapalenie krtani.

Przyczyny pojawienia się chrypki:

  • alergia,
  • papierosy - każdy palacz powinien raz w roku poddać się badaniu jamy ustnej i gardła, a jeżeli chrypka utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie udać się natychmiast do lekarza. Często towarzyszący palaczom przewlekły kaszel i chrypka mogą być wczesnymi objawami nowotworu gardła,
  • alkohol,
  • częste przebywanie w pomieszczeniach zadymionych, w których jest suche powietrze,
  • spożywanie gorących i pikantnych potraw,
  • wykonywanie pracy związanej z ciągłym mówieniem, śpiewaniem np. zawód nauczyciela,
  • stan zapalny strun głosowych spowodowany np. przeziębieniem,
  • problemy emocjonalne (chrypka psychogenna spowodowana np. histerią. Często występuje najpierw ostre zapalenie krtani, a wystąpienie bodźca emocjonalnego doprowadza do trwałej chrypki. Początek może być nagły, chory nie może wydobyć głosu i porozumiewa się jedynie szeptem.),
  • zaburzenia hormonalne,
  • nowotwory krtani (chrypka jest jednym z pierwszych objawów),
  • zapalenie krtani,
  • urazy,
  • guzki krtaniowe.

    Bezgłos (afonia) oznacza brak głosu, czyli niemożność mówienia. Często zdarza się, że dzieje się to nagle.

    Sposoby radzenia sobie z zaburzeniami głosu:

  • oszczędzanie strun głosowych - czasami wskazane jest zaprzestanie mówienia, nawet szeptu, gdyż szeptanie wymaga nieraz większego wysiłku niż normalne mówienie,
  • ziołolecznictwo:
    - stulisz lekarski, czarna rzodkiew - 4 łyżeczki do herbaty dziennie,
    - propolis - żuć 3 g granulatu kilka razy dziennie,
    - babka, bluszcz - 20-60 kropli 3 razy dziennie,
    - stulisz lekarski - pić 3-4 filiżanki naparu dziennie, można z dodatkiem wyciągu z lukrecji,
    - ślaz - 2-3 szklanki lekko podgrzanego wyciągu,
    - podbiał pospolity z domieszką miodu w postaci ciepłej herbaty,
    - dziki bez – 2 łyżeczki na szklankę wody 2 razy dziennie, rano na czczo i przed snem,
    - olejki eteryczne: lawendowy, eukaliptusowy, tymiankowy, a także z drzewa herbacianego (w zapaleniu tchawicy za zgodą lekarza),
  • przyjmowanie ciepłych płynów w dużych ilościach oprócz kawy i herbaty,
  • nawilżanie strun głosowych niegazowaną wodą mineralną, oliwą z pestek winogron,
  • zażywanie witaminy A i E,
  • ssanie suszonych owoców,
  • żucie bezcukrowej gumy, aby pobudzać napływ śliny w celu nawilżenia strun głosowych,
  • unikanie zakurzonych pomieszczeń,
  • inhalacje,
  • szkolenie głosu polegające na nauce przemawiania lub śpiewania niskim głosem, a także na poznaniu technik prawidłowego oddychania i emitowania głosu,
  • utrzymywanie odpowiedniej wilgotności i temperatury powietrza.

    Chrypka, bóle gardła, zmiana barwy głosu wymagają badania laryngologicznego, a czasem też foniatrycznego, zwłaszcza u osób najbardziej eksploatujących struny głosowe. Aby w miarę możliwości zapobiec chorobom krtani i tchawicy, należy wyeliminować czynniki, które je wywołują lub nasilają (papierosy, alkohol, zadymione pomieszczenia, gorące pokarmy).
  • Skomentuj

    Komentarze (1)

    • Madzia 16.12.2008, 15:43
      często cierpię na przypadłość zaniku głosu, wtedy stosuje Homeovox do ssania lub Isla mint .
      0
      0 | 0
    Trwa ładowanie...