20

Paznokieć prawdę ci powie

Znane słowa Cyganka prawdę ci powie można odnieść do paznokci zarówno rąk, jak i stóp. Obejrzane fachowym okiem specjalisty mogą wiele zdradzić o naszym stanie zdrowia. Możemy dwoić się i troić, malować je i ozdabiać, by ładnie wyglądały, a i tak najładniejsze są wtedy, kiedy są po prostu zdrowe.

Zdrowe paznokcie są gładkie, mają różowy odcień. U palców rąk rosną około 3 mm miesięcznie, a u palców stóp około 1,5 mm. Paznokcie nie tylko wiele mówią o różnych chorobach pacjenta, ale same są podatne na wiele schorzeń np. na wrastanie, zakażenie, rozszczepienie, zdarcie naskórka.

Przyczyny chorób paznokci:

  • nadmierne stosowanie lakierów do paznokci, zmywaczy, tipsów bądź uczulenie na nie,
  • zbyt częste moczenie w wodzie lub/i w środkach chemicznych,
  • noszenie ciasnego obuwia,
  • niewłaściwe obcinanie paznokci,
  • obgryzanie,
  • zbyt głębokie usuwanie naskórka.

    Główne choroby paznokci:

  • łamliwość (przyczyny: brak witamin, niedobór składników mineralnych, niewłaściwe odżywianie się, choroby przewodu pokarmowego, gruczołów dokrewnych lub urazy),
  • grzybica (przyczyna: nagromadzenie się komórek grzyba Candida albicans).

    Zarówno łamliwość, jak i łuszczyca to tylko objaw tego, co tak naprawdę dzieje się w naszym organizmie. Jest to sygnał, którego nie wolno zbagatelizować i należy skontaktować się z lekarzem, aby postawił właściwą diagnozę.

    O czym informują zmiany na paznokciach?

  • żółta barwa paznokci – choroby płuc, zaburzenia czynności tarczycy, grzybica,
  • niebieski kolor - niedokrwistość, zaburzenia krążenia,
  • dołki - łuszczyca, zakażenia grzybicze,
  • poziome bruzdy - zakażenia, niedożywienie, zaburzenia hormonalne,
  • pionowe czerwone paski - łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, nadciśnienie,
  • poziome białe paski - choroby serca, niewydolność nerek, ziarnica złośliwa, niedokrwistość sierpowata,
  • wklęsłość - niedokrwistość, choroby tarczycy,
  • pałeczkowatość (zakrzywianie się paznokci wokół końca palca) - choroby serca, płuc, wątroby, jelita grubego.

    U ludzi starszych, zwłaszcza chorych, długo leżących w łóżku dochodzi do zniekształcenia palców stóp, najczęściej palucha (tzw. paznokcie szponowate). U młodszych osób dzieje się tak pod wpływem urazów mechanicznych i jest możliwe chirurgiczne usunięcie takich paznokci. Starszym się tego nie zaleca.

    Jak zapobiegać schorzeniom?

  • ogranicz stosowanie lakierów i zmywaczy, które wpływają na wysuszanie i łamliwość paznokci,
  • zrezygnuj z noszenia tipsów,
  • aby usunąć naskórek, przesuwaj go w dół patyczkiem po wcześniejszym namoczeniu palców w ciepłej wodzie z delikatnym środkiem myjącym, nie używaj cążków ani roztworów chemicznych,
  • zażywaj witaminy A, B, C, PP, E,
  • zrezygnuj z palenia papierosów,
  • noś wygodne obuwie, w którym stopa nie będzie się pocić,
  • unikaj kąpieli w publicznych toaletach.

    Ziołolecznictwo:

  • na grzybicę - propolis (doustnie), za zgodą lekarza olejek zawierający ajowan, cząber ogrodowy, macierzankę piaskową, tymianek,
  • na łamliwość - skrzyp (300 mg proszku 3 razy dziennie), w porozumieniu z lekarzem kapsułki kukurydzy zwyczajnej.
  • Skomentuj

    Komentarze (20)

    • Plamka 06.05.2009, 15:57
      a ja mam białe plamki na paznokciach i dermatolog stwierdził że niedobór witamin. Brałam tabletki już nie pamiętam jakie i ... Więcej
      0
      0 | 0
    • Nova 06.05.2009, 16:05
      Paznokcie rosną u palcy u rąk 3 mm miesięcznie???? U mnie w przeciagu tygodnia rosną ok. 2 mm. Czy to normalne?
      0
      0 | 0
    • 06.05.2009, 16:54
      Nie palcy Nova tylko palców.
      0
      0 | 0
    • Maya 06.05.2009, 17:07
      Ja używam teraz taki 100 % ziołowy preparat z GMP firmy NSP o nazwie HSN-W ( włosy skóra paznokcie ). Od tego czasu zaczęły... Więcej
      0
      0 | 0
    • ania 06.05.2009, 18:40
      A co powiecie, na to , że mam poziome dość głębokie bruzdy tylko na obydwóch dużych palcach stóp. Paznokcie na pozostałych ... Więcej
      0
      0 | 0
    • do Nova 06.05.2009, 19:52
      paznokcie rosną ci prawidłowo, to w artykule źle podali, 3 mm rosną tygodniowo a nie miesięcznie.
      0
      0 | 0
    • Do Nova 07.05.2009, 11:10
      W artykule jest poprawnie. Tyle rosną standardowo, ale wiadomo, że u jednych rosną więcej u innych mniej. Średnio rosną tyl... Więcej
      0
      0 | 0
    • krycha 07.05.2009, 11:11
      Tu masz odpowiedź: http://www.google.pl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&channel=s&hl=p... Więcej
      0
      0 | 0
    • 07.05.2009, 11:59
      moje po zimie strasznie się rozdwajają , ale wiem, że jest to brak witamin. Latem i na jesień ich kondycja znacznie się pop... Więcej
      0
      0 | 0
    • 07.05.2009, 14:54
      A ja mam od kilku lat ubytek na dużym paznokciu u stopy i to się ciągle rozdwaja i nic nie pomaga i już mnie szlag z tym tr... Więcej
      0
      0 | 0
    Trwa ładowanie...

    Pokaż więcej