35

Na ból zęba

Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - to ból trudny do wytrzymania, przeszywający i promieniujący. Boli podczas jedzenia, picia, przy delikatnym ruchu głową, a nawet podczas oddychania. Co zrobić, by ból był mniej dokuczliwy?

Przyczyny bólu zęba:

  • próchnica,
  • wypadnięcie plomby, pęknięcie lub złamanie zęba,
  • wrażliwość na gorąco lub zimno,
  • odsłonięcie korzenia zęba przy dziąsłach spowodowane zapaleniem dziąseł,
  • bruksizm - zgrzytanie zębami,
  • wklinowany ząb trzonowy.

    Co sprzyja chorobom zębów?

  • jedzenie słodyczy,
  • zaniedbywanie regularnego mycia zębów oraz czyszczenia ich nicią dentystyczną i płukania płynem do higieny jamy ustnej,
  • unikanie jedzenia twardych pokarmów, które oczyszczają zęby,
  • niektóre czynniki środowiska pracy,
  • palenie i żucie tytoniu,
  • u niemowląt i małych dzieci zasypianie z butelką mleka, soku lub słodzonej herbaty w ustach,
  • unikanie systematycznych kontroli u stomatologa.

    Gdy boli...

  • po każdym posiłku i przed snem płucz jamę ustną słoną wodą w temperaturze pokojowej - rozpuść 1 łyżeczkę w 1 l wody,
  • wypłucz jamę ustną wodą lub bakteriobójczym płynem do płukania, aby w zębach nie zalegał pokarm,
  • delikatnie usuń zalegające resztki pokarmu nicią dentystyczną,
  • nasącz wacik olejkiem z goździków i przyłóż do bolącego miejsca (przeciwnicy tej metody odradzają ją ze względu na ryzyko uszkodzenia wrażliwych tkanek jamy ustnej oraz miazgi zęba),
  • smaruj okolicę zęba żelem z liści aloesu,
  • płucz usta naparem z szałwii lub rumianku,
  • staraj się jeść „drugą stroną”,
  • wypłucz usta alkoholem, przytrzymując go nad bolącym zębem, aby został wchłonięty przez dziąsło i złagodził ból,
  • masuj dziąsła palcami lub lodem. Kostkę lodu umieść w miejscu zetknięcia kciuka i palca wskazującego i ostrożnie przyciskaj do bolącego miejsca przez 5-7 minut.
  • ssij lód przez około 15 minut 3-4 razy dziennie,
  • rozmasuj delikatnie pastę z fluorem na zębie i przy dziąśle, pozostaw przez chwilę,
  • w przypadku obrzęku przyłóż zimny kompres na policzek,
  • nie kładź aspiryny ani innego przeciwbólowego środka na ząb czy dziąsło, gdyż może to wywołać podrażnienie tkanek miękkich,
  • zastosuj akupresurę - naciskanie punktu znajdującego się w mięsistym fałdzie między kciukiem a palcem wskazującym ręki po stronie chorego zęba. Miejsce to należy ściskać kciukiem i palcem wskazującym drugiej ręki przez 30-60 sekund raz na godzinę, dopóki ból się nie zmniejszy,
  • nie zaciskaj zębów, jeżeli ból jest spowodowany nieprawidłowym zgryzem,
  • nie jedz lodów i zamykaj usta, przebywając „na powietrzu”, jeżeli ból powoduje właśnie kontakt z zimnym powietrzem.

    Ziołolecznictwo w chorobach zębów:

  • środki wzmacniające dziąsła:
    ratania, balsamowiec, krwiściąg lekarski (nalewki: 50 kropli mieszanki 3 razy dziennie), borówka czarna, wąkrota azjatycka,
  • środki poprawiające mineralizację kości:
    skrzyp polny (wyciąg suchy: 1,5 g dziennie),
  • środki stosowane w stanie zapalnym dziąseł bez zakażenia:
    czarna porzeczka (napar - 10 g liści zalać 200 ml wrzątku, nalewka - 50 kropli rozpuścić w szklance wody, pić 2 razy dziennie),
  • środki stosowane w lekkim stanie zapalnym lub profilaktycznie w higienie dziąseł:
    prawoślaz (30 g liści lub kwiatów zalać 1 l wody, pozostawić pod przykryciem na 1 minutę, płukać jamę ustną i pić 4-5 filiżanek naparu posłodzonego miodem), babka (4 g zalać 200 ml wrzącej wody, pić filiżankę dziennie),
  • środki stosowane w chorobach przyzębia:
    szałwia, cykoria, jeżówka, babka, arnika - żele,
  • środki stosowane w przypadku ropnego zapalenia dziąseł:
    nasturcja (20 g ziela zalać filiżanką zimnej wody, doprowadzić do wrzenia, pozostawić pod przykryciem na 10 minut. Gorącym odwarem płukać jamę ustną 3-4 razy dziennie),
  • środki zwalczające stan zapalny błony śluzowej jamy ustnej:
    arnika górska (nalewka, rozcieńczyć wodą w stosunku 1:10, płukać jamę ustną, nie połykać), grejpfrut (wyciąg z pestek, 15 kropli na szklankę wody).

    Należy pamiętać, że zawsze najskuteczniejszą formą zapobiegania bólowi jest dbałość o higienę jamy ustnej i systematyczne wizyty u stomatologa. Nie wolno bagatelizować żadnego bólu, nawet gdy szybko mija, gdyż ustanie bólu często może oznaczać obumarcie miazgi i nerwu będącego źródłem bólu. Zakażenie natomiast szerzy się nadal, a brak leczenia może doprowadzić do zaatakowania kości i tkanek miękkich.
  • Skomentuj

    Komentarze (35)

    • 07.07.2009, 12:27
      co za jaja! zęby ma się jedne- jak boli, natychmiast do dentysty!!!
      0
      0 | 0
    • 07.07.2009, 22:08
      Głupi ten artykuł,aż strach. po co to pisać, kto czyta takie bzdurki?
      0
      0 | 0
    • Casiopea 07.07.2009, 23:17
      To chyba jasne i kilkakrotnie podkreślone w tekście. Ale zanim dostaniesz się do tego dentysty, musisz jakoś wytrzymać z bó... Więcej
      0
      0 | 0
    • kilof 09.07.2009, 09:38
      a ja wlasnie jestem po bolu zeba nie bylam u dentysty ale wyprobo9walam taki sposob ibuprom i na to zuberek bron boze t... Więcej
      0
      0 | 0
    • lek dent 09.07.2009, 17:51
      do dentysty!!! pacjent z bólem powinien zostać przyjęty bez rezerwacji terminu, w dniu w którym się zgłasza!!!
      0
      0 | 0
    • niko 09.07.2009, 20:31
      owszem zostanie przyjety ale jak na kase chorych to sie nie przejmuja czy da sie uratowac zab czy nie byle o... Więcej
      0
      0 | 0
    • ilona 11.07.2009, 15:00
      zgadzam swie z tymi co popieraja artykul wyobraz sobie ze jestes w miejscu gdzie niemozesz skorzystac z dentysty np.za gran... Więcej
      0
      0 | 0
    • kasia 17.07.2009, 12:29
      traktowanie nas przez dentystów, kiedy potrzebujemy szybko jego jest po prostu nie do opisania... ból zęba jest najgorszym ... Więcej
      0
      0 | 0
    • 11.08.2009, 16:32
      no żeby lekarze byli tacy dobrzy i nie musieli robić WIELKIEJ łaski żeby nas przyjąć itd....
      0
      0 | 0
    • Marek 14.09.2009, 00:22
      Jestem z Krakowa i okazuje się , że nie ma tutaj pogotowia dentystycznego. W niedzielę to można sobie tylko powyć.
      0
      0 | 0
    Trwa ładowanie...

    Pokaż więcej