×

15

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, kto dużo pracuje i mało czasu spędza w domu. Nie ma czasu na liczenie kalorii i przygotowanie dietetycznych posiłków.

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

Zaletą cateringów dietetycznych jest indywidualne podejście do klienta i to, że posiłki dostosowane są do potrzeb i gustów każdego. Przy wyborze firmy cateringowej ważne jest czy współpracuje ona z dietetykiem.

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

- Dietetyk po przeprowadzeniu krótkiego wywiadu doradzi, jak dobrać kaloryczność diety, jaki powinien być typ diety zgodny z naszą wagą, wiekiem, w stosunku do aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Przykładowo, jeżeli kobieta chciałaby zrzucić około 2-3kg, ale ćwiczy, to spokojnie wystarczy jej dieta 1000 kalorii – wyjaśnia Katarzyna Borowska dietetyk z FitDiet.

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywienioweNie musimy już myśleć czy dieta jest odpowiednio zbilansowana, czy posiłki mają odpowiednią kaloryczność, czy są w niej białka, węglowodany i tłuszcze we właściwych proporcjach, czy dostarczają wszystkich witamin i mikroelementów. O tym wszystkim myśli dietetyk układając jadłospis.

Dieta w pudełkach pozwala wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe. Przede wszystkim regularność posiłków. Nieregularne posiłki sprawiają, że odczuwamy głód i wtedy podjadamy między posiłkami. Dieta uczy nas, by jeść więcej warzyw, a mniej mięsa. Warzywa znajdują się w każdym posiłku z cateringu. Poza tym do menu włączone są różne nowe produkty, przez co poznajemy nowe smaki, próbujemy nowych połączeń produktów.

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

Głównym minusem cateringu dietetycznego jest wygórowana cena. Ale wiedząc, że przygotowanie takich posiłków wymaga czasu, a większość go nie ma, warto skorzystać z takiego udogodnienia.

Źródło: informacja prasowa Newseria Lifestyle

Skomentuj

Komentarze (15)

  • gość 07.08.2014, 10:40
    na takie rzeczy stać tylko prezesów i celebrytów także nie wiem po co piszecie takie artykuły
    10
    8 | 2
  • gość 07.08.2014, 21:51
    Dieta 1000 kalorii? Boże, wy głodzicie ludzi! Za uczucie głodu odpowiada insulina. Naprawdę nieważne czy je się o regularny... Więcej
    3
    3 | 0
  • gość 07.08.2014, 21:56
    Bo to portal lifestylowy mający ci udowodnić jak bardzo odstajesz od elity społecznej. W drugiej kolejności ma za zadanie w... Więcej
    3
    2 | 1
  • gośćKasiulinna 08.08.2014, 07:30
    Zamawiam sobie Fit Diet już jakiś czas. Prawda jest taka, że owszem może sporo kosztuje, ale podsumowując nie chodzę na zak... Więcej
    1
    1 | 0
  • gośćSylwia 13.08.2014, 13:40
    Ja jestem na diecie Oryginalne Przepisy i opcja cateringu dietetycznego okazała się dla mnie strzałem w dziesiątkę.
    0
    0 | 0
  • Kwitnące_fiołki 30.08.2014, 20:42
    myślę, że niezłą alternatywą może być zwyczajnie bycie pod kontrolą dietetyka, są przecież różne programy w przychodniach... Więcej
    0
    0 | 0
  • gość 03.09.2014, 11:09
    A ja czytałam fajny tekst, gdzie nie do końca się wychwala taki catering: http://www.sztukaodchudzania.pl/index.php/2014/05... Więcej
    1
    1 | 0
  • gość 15.09.2014, 00:56
    Ten catering ODCHUDZA ale PORTFEL :D
    0
    0 | 0
  • na_diecie 15.09.2014, 14:53
    Natrafiłam na ten artykuł, bo szukałam informacji na temat cateringu dietetycznego - sama właśnie przeszłam na Fit diet. Pr... Więcej
    1
    1 | 0
  • Annka_ff 17.09.2014, 08:27
    Moje zdanie jest takie, że tak na prawdę taka opcja diety wcale portfela finalnie nie odchudza, a nawet okazuje się czasem ... Więcej
    1
    0 | 1
Trwa ładowanie...