41

Brzuch jak z obrazka? Najważniejsze jest to, co jesz

Nie trzeba być wykwalifikowanym trenerem, by wiedzieć, że o wymarzoną sylwetkę dbamy nie tylko chodząc na siłownię, ale także prawidłowo się odżywiając. Sposób na płaski brzuch? Zacznij od sprawdzenia codziennego menu. 

Czasem wystarczy niewielka zmiana nawyków żywieniowych, żeby oponka na brzuchu się zmniejszyła. Zobaczcie, co jeść, aby mieć płaski brzuch oraz które produkty odstawić.

źródło: Agencja TVN/x-news
Skomentuj

Komentarze (41)

  • Ewa 20.09.2016, 17:35
    Zerknijcie też na ranking tabletek na odchudzanie - rtno.pl
    139
    34 | 105
  • gość 20.09.2016, 19:11
    Jakiś debil Analfabeta te obrazki i litery zmiksował
    24
    13 | 11
  • gość 20.09.2016, 19:55
    wyobrażałam sobie zawsze że sama dieta da mi dobry efekt. Nie szło jednak. Zaryzykowałam i zamówiłam Slimcea. W diecie NIC ... Więcej
    157
    36 | 121
  • gość 20.09.2016, 20:15
    polecam portal dieta-forum, dzięki nim schudłam 12 kg
    92
    22 | 70
  • Ksenia 20.09.2016, 20:31
    dieta musi być racjonalna wtedy jesteśmy zdrowe i ładnie wyglądamy, dieta to sposób żywienia. To bardzo wazne aby robić to ... Więcej
    19
    10 | 9
  • Gosia 20.09.2016, 21:13
    Na śniadanie jem owsiankę zamiast pieczywa. Jem tylko jogurty naturalne. Jestem na diecie Sandruni, schudłam 10 kg. Kiedyś ... Więcej
    44
    24 | 20
  • Bogdan 20.09.2016, 21:53
    Wszystko to nic nie warte, to trucizna i łatwo wydana kasa.
    29
    27 | 2
  • gość 20.09.2016, 23:14
    A ja nie potrafie powstrzymac sie od slodyczy.Uwielbiam je.Nie potrafie z nich zrezygnowac.
    40
    34 | 6
  • gość 20.09.2016, 23:32
    Tabletki i tylko tabletki a po 20 latach wrak
    38
    32 | 6
  • gość 20.09.2016, 23:47
    nikt nie mowi o zdrowej zywnosci ilosciach czestosci jedzenia posilkow.
    28
    24 | 4
Trwa ładowanie...