23

Częsty seks poprawia płodność

Mimo iż problem niepłodności męskiej jest stosunkowo rzadko poruszany, statystyki wykazują, że trudności mężczyzn z poczęciem dziecka są niemal tak częste jak problemy kobiet z zajściem w ciążę.

Częsty seks poprawia płodność

Jeszcze nie tak dawno straszono, że częsty seks osłabia plemniki, tymczasem jest na odwrót – im rzadziej uprawiany seks, tym gorsza jest jakość nasienia.

Częsty seks poprawia płodność

Przyczyną trudności z poczęciem dziecka w przypadku mężczyzn są najczęściej obniżone parametry nasienia, a zwłaszcza zbyt mała liczba plemników. Bierze się to z niedożywienia lub złego odżywiania prowadzącego do otyłości, ze stresu, z braku ruchu, z powodu używek, chorób zapalnych dróg wprowadzających nasienie, wad wrodzonych, a także chorób onkologicznych i genetycznych. Udowodniono, że jeśli mężczyzna będzie uprawiał seks nie rzadziej, niż co dwa, trzy dni, jego jakość plemników nie będzie obniżona, a to wspomoże zapłodnienie.

- Im bardziej stronimy od seksu podczas starań o dziecko, tym trudniej o jego poczęcie. Jeśli okres pomiędzy kolejnymi wytryskami jest zbyt długi, to wyprodukowane przez mężczyznę plemniki mają znacznie słabsze parametry, a szansa na dziecko maleje. Plemniki starzeją się, gorzej wyglądają, ich główki są zniekształcone, witki nie pracują na pełnych obrotach, męskie komórki tracą wigor i nie potrafią płynąć prosto do celu, którym jest czekająca na nich w jajowodzie komórka jajowa. – mówi dr n. biol. Wojciech Sierka z laboratorium Kliniki Leczenia Niepłodności Gyncentrum w Katowicach.

Im dłużej sperma pozostaje w jądrach, tym bardziej psuje się jakość nasienia i dochodzi do zmian DNA.

Co jeszcze sprawia, że jakość nasienia spada?

Jedną z przyczyn jest stres oksydacyjny. Stres oksydacyjny występujący w komórkach żywego organizmu to efekt zaburzonej równowagi pomiędzy przeciwutleniaczami a utleniaczami. Proces ten prowadzi do zaburzenia gospodarki kwasowej organizmu, co powoduje szybsze starzenie się, a efektem może być wzrost częstości uszkodzeń DNA w plemnikach. Źródłem stresu oksydacyjnego jest zanieczyszczone środowisko, infekcje, toksyny pochodzące z przyjmowanego pokarmu i używek, życie w stresie, nadmierny wysiłek fizyczny.

Jakość plemników obniża także dieta, jaką stosujemy. Ważne żeby była bogata w witaminy B, C, E, kwas foliowy, cynk, selen.

Dla wielu mężczyzn zgłoszenie się do lekarza i zbadanie choć raz swoich plemników, to duży problem. A jest to konieczność przy kłopotach z poczęciem dziecka.

Częsty seks poprawia płodność

Skomentuj

Komentarze (23)

  • megilla2 06.08.2015, 11:16
    czeste mycie skraca zycie
    17
    13 | 4
  • gość 06.08.2015, 11:17
    Seks na pewno poprawia płodnoć bo powoduję zwiększanie hormonow . http://www.laweczka24.pl/
    10
    9 | 1
  • mateuusz 07.08.2015, 14:51
    Gorzej jak ktoś tego częstego seksu nie może uprawiać ;(
    17
    14 | 3
  • ninamak 09.08.2015, 11:03
    zawsze można jakoś temu zaradzić.. są odpowieenie diety terapie preparaty wystarzy chcieć mój drogi ;)
    5
    2 | 3
  • meguska 09.08.2015, 17:47
    i kobieta nie potrafi czytać między wierszami...ojojoj
    5
    4 | 1
  • gość Kajka 09.08.2015, 20:14
    Ja uwielbiam seks. Zawsze go lubiłam, co nie przeszkadzało mi mieć stałego partnera. Na pierwsze dziecko czekaliśmy mniej w... Więcej
    10
    5 | 5
  • mariuszzz 10.08.2015, 02:02
    nina masz rację ja prowadzę odpowiendią dietę biorę erozon i rozmawiam dużo z żoną. ;) wszytko da sie ogarnąc moi drodzy!... Więcej
    4
    3 | 1
  • Sandritta 11.08.2015, 20:56
    Polecam skorzystanie z pakietu internetowego LTE (pakiet 5GB), który naprawdę świetnie śmiga i nic nie przycina. Warto wyko... Więcej
    7
    4 | 3
  • goÅÄ 16.08.2015, 00:51
    http://buy-septra-online.cf/#4103 buy septra online,
    1
    0 | 1
  • gosia2236 18.08.2015, 14:09
    owszem, poprawia ! Dobrze wpływa to na płodność, ponieważ " wszystko działa wtedy lepiej " i ukrwienie jest lepsz... Więcej
    2
    2 | 0
Trwa ładowanie...