14

Zupa z soczewicy

Wegetariańskie
Porcje: ?
Koszt: ? zł
Trudność: prosty
Czas:
Kaloryczność: bardzo mało 250

Składniki:

  • - soczewica (2 garstki na osobe),
  • - woda,
  • - marchewka,
  • - ziemniak,
  • - listek laurowy,v
  • - sól.

Jak przyrządzić?

Soczewice namoczyc na noc w wodzie. Wlac ja do garnka z woda w której sie moczyla dodac wiecej wody,sól,obrana i pokrojana marchew, obrany i pokrojony ziemniak,listek laurowy. Gotowac pod przykryciem do miekkosci soczewicy. Jesli wychodzi za geste dodawac wody wrzacej.

Jak podawać?

Na cieplo z buleczka.

Skomentuj

Komentarze (14)

  • armando 10.02.2003, 19:22
    zdaje sie ze ostatnio taka zupe jadlem na Slowacji , pychota :o)
    0
    0 | 0
  • kasiunia 19.08.2003, 13:42
    nie trzeba moczyc cala noc, wystarczy zalac wrzatkiem i odstawic na 30min.
    0
    0 | 0
  • Ela 30.09.2003, 13:07
    Jeśłi ta zupka tak smakuje, jak ta na Słowacji to super!!! Prawdziwie pyszna... A może znacie przepis na zupę czosnkową, ... Więcej
    0
    0 | 0
  • kac 09.07.2004, 23:38
    to ile sie moczy,zalezy od rodzaju soczewicy,chyba dluzej jest z ta zielona-mam racje?
    0
    0 | 0
  • jamunka 14.11.2004, 18:29
    OPCJE: * soczewica brązowa: z marcheweczką (w kostkę) i podsmażoną cebulką, zupka na oleju. Można dodać paprykę pokrojoną... Więcej
    0
    0 | 0
  • Magdalek 15.01.2005, 20:31
    Soczewicę zieloną i brązową moczy się krótko, 1/2 do 1 godziny i trzeba porządnie wypłukać, bo trafiają się brudy i małe ka... Więcej
    0
    0 | 0
  • Maguri 15.09.2005, 19:20
    Magdalek - w zasadzie nic dodać nic ująć. Zupie z czerwonej ciecierzycy dobrze, moim zdaniem, robią pomidory (spażone świe... Więcej
    0
    0 | 0
  • Klusek 29.01.2007, 18:58
    Maguri, pisząc "czerwona ciecierzyca" chyba masz na myśli soczewicę. A tak na marginesie, to ciecierzyca ma kilka... Więcej
    0
    0 | 0
  • lumiaa 19.03.2007, 14:39
    Ja do wersji "suwalskiej" lubie jeszcze dodac garść podprażonych pesteczek dyni... mniam
    0
    0 | 0
  • modliszka-78 06.01.2008, 17:53
    A ja robię zupę z soczewicy jeszcze inaczej (zresztą też znalazlam ten przepis kiedyś w internecie i całkiem dobrze się spr... Więcej
    0
    0 | 0