0

Letnia sałatka z rukoli i pora

Sałatki i jarzyny
Porcje: 3
Koszt: 25 zł
Trudność:
Czas:
Kaloryczność: niska 250

Składniki:

  • 1 por, 3 garście rukoli, 5 plastrów ananasa konserwowego, 10 sztuk pomidorków koktajlowych, parmezan.
  • Sos winegret:
  • 1 łyżka musztardy, 50 ml octu winnego, 50 ml oleju, 100 ml soku z ananasa (z puszki), 1 łyżeczka cukru, ½ łyżeczki, soli.

Jak przyrządzić?

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Por dokładnie umyć, białą jego część pokroić w cienkie półkrążki. Dodać rukolę, pokrojonego w cząstki ananasa, pomidorki koktajlowe i wymieszać. Sałatkę polać obficie sosem winegret, na wierzch zetrzeć parmezan.

Skomentuj

Komentarze (0)

  • Aska 31.01.2015, 11:59
    O fajny przepis na rukolę. Kupuję ją , bardzo mi smakuje. Musze wypróbować. Często właśnie sałatki biorę do pracy, mam poje... Więcej
    1
    0 | 1
  • Barbara66 09.10.2017, 17:04
    Czy pora można zastąpić innym warzywem?
    0
    0 | 0